腰痛改善！
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dot. FITNESS CLUBの特徴
丁寧なトレーナーが親切に筋トレをサポートしてくれるので安心感があります。
ここでのトレーニングで、腰痛改善を実感できるようになりました。
近隣のジムよりもリーズナブルな価格設定が魅力的です。
飽き性で運動の習慣がなかった私が、こちらでは1年以上トレーニングを楽しく続けられています。フォームやボディラインの変化など、都度フィードバックを貰えることが、こんなに励みになるとは…！自分一人では頑張れてないと思います。近隣にも多数のジムがあり迷いますが、目標にも自分の性格にもパーソナルに寄り添ってもらえるのでこれからも続けたいと思っています。
昨年の8月から通っています。過去にもパーソナルジムに通ったことがありましたが、料金がかなり高く、正直そこまで費用対効果を感じられず、一度やめていました。その後、ある程度マシンの使い方も分かったと思い、エニタイムのような一般的なジムに入会して自己流でトレーニングをしていましたが、インスタなどを参考にしても「効いている感覚」やモチベーションがなかなか続かず、結局しばらくトレーニング自体から離れていました。やっぱり健康面やボディメイクを考えると、きちんと取り組みたいと思いこちらを見つけました。料金も以前通っていたパーソナルの半分くらいだったので、最初は正直半信半疑でしたただ、実際に通ってみるとトレーナーさんの指導がとても的確で、トレーニング中も食事やサプリなどについてアドバイスをもらえます。以前よりも体の使い方や効かせ方が分かるようになり、効果もかなり実感しています。強度や内容もその日の状態に合わせて自然に調整してくれるので、ただ筋トレを教えてもらうというより、ボディメイク全体をサポートしてもらっている感覚です。自宅でも再現しやすいトレーニングも教えてもらえるのもありがたいです。専属のボディメイクコンサルみたいな感覚です。今は月4回ですが、時間があれば月8回でも通いたいと思うくらい満足しています。パーソナルを検討している人にはおすすめできるジムです。
現在通い中です。2ヶ月で-5kg達成しました！トレーナーさんはとても気さくで物知りな方で痩せる構造や家でのトレーニング方法など詳しく教えてくれます。トレーナーさん自身も太っていた経歴がおありなので、ダイエットしたいこちらの悩みをとても共感してくれて応援してくれるので頑張ろうと思えます。LINEで相談や食事の報告をしたりAIを使ってダイエット相談の仕方を教えてくれたりしています。とてもおすすめなジムなのでみなさんもぜひ！
週一回通ってますが、自分のペースに合わせてトレーニングメニューを組んでいただけます。食事やサプリなどトレーニング以外のこともアドバイスいただけるので大変助かります。トレーナーも明るく接しやすい方です！
いつも丁寧に分かりやすく教えてくださり、トレーニング中もたくさん褒めてくれるので楽しく頑張れています！できたことをしっかり認めてもらえるのでモチベーションも上がり、通うのが楽しみです。トレーニングだけでなく会話も楽しく、毎回あっという間に時間が過ぎます！いつもありがとうございます！
すごく丁寧なトレーナーの方が毎回親切に筋トレをサポートしてくれるので、続けることができています。お1人でされているので、人気で予約が取りにくいのが難点ですが、人気があるのも納得のジムだと思います。なかなか続けて筋トレできない方にオススメです！
このジムの前から知っていてお世話になってます。トレーニング全般に関する知識や身体構造の理解が深く、何よりも人柄が良く長い付き合いでも物腰が柔らかいところがここのトレーナーの良いところです。継続すれば成果は確実に出ます。
今まで運動した事はなかったのですが、腰痛がありこのまま何もしないのはダメだと思い、まず体験に伺わせていただきました。運動しない身からするとジムの扉を開けるのは勇気がいったのですが、本当に親切丁寧に指導してくださったので、即入会を決めました。今は週１のレッスンがとても楽しく、良い指導者に巡り会えたと思っています。
通い始めて半年程になります。もともとは24h営業のジムに通っていましたが、効果が実感できず、なかなか続きませんでした。そこでこちらのジムにお世話になり始めましたが、一つ一つのトレーニングに対して正しいフォームを1からとても丁寧に教えて頂き、それでもなかなか上手くできない自分にも根気強く教えてもらっています。今では効果も実感でき、通って良かったです。なによりトレーナーさんがいつも明るく接してくれるのが継続できている大きな理由だと思っています。今後も継続していきたいと思います。
| 名前 |
dot. FITNESS CLUB |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 営業時間 |
[木金土日月火水] 9:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒560-0003 大阪府豊中市東豊中町４丁目１−１９ サン東豊中ビル 2階奥 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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今年の8月からお世話になっています。これまで月額制の普通のジムにも通いましたが、自分との約束はすぐに破って行かなくなる性格なので全く続きませんでした。やはり「人と予約（約束）をする」という環境が自分には合っているようです。以前は少し予約が取りにくい時期もありましたが、今はトレーナーさんが増えてとてもスムーズに予約が取れるようになりました。ほぼ毎日お酒を飲んでいる（お酒さえ辞めればもっと痩せるはず…笑）のですが、なんと「週にたった1回」通っているだけで、周りの人から「痩せた？」と言われるようになりました！ここの指導の質が高いおかげです。色々ジムを迷っている方がいたら、間違いなくここをおすすめします！