骨格スタイルアップで姿勢改善！
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Vividlyの特徴
骨格スタイルアップコースで理想の姿勢を手に入れられました。
丁寧な姿勢診断で、自分に合ったスタイルを提案してもらいました。
横浜の落ち着いた空間で心身ともにリフレッシュできました。
先週に骨格スタイルアップコースで伺いました。骨格診断・ファッションアドバイスは大変わかりやすく、なるほどー！と納得することばかりでした。私は初対面で緊張しやすいのですが、SHIORIさんは楽しく明るく気遣ってくださってとてもお話しやすかったです。あとメイクを可愛いって言っていただけたのもめっちゃ嬉しかったです…！笑姿勢評価・指導では自分にはピラティスの動きが改善に合っているとのことで、運動が苦手な私でも日常で行いやすいトレーニングを教えていただきました。自分がいかに筋肉を上手く使えてないか理解しました！笑余談ですが…今回教えていただき、姿勢分析や解剖学などに興味を持ったので、自分のスキルアップのためにもピラティスの資格に挑戦することにしました！SHIORIさんのおかげで変わるきっかけを貰えました！応募して本当によかったです！ありがとうございました！！
今回は姿勢診断をしていただきました。自分では気付いていなかった体の癖や、弱点とそれに合ったエクササイズを体験できました。ピラティス初体験で地味にキツかったですが、直後から体の重心に変化を感じました！姿勢が少し改善し、力の抜き方が感覚的に分かりやすくなったと思います。日常生活から意識することのアドバイスもいただいたので、生活を少しずつ改善していきたいです。ありがとうございました！！
| 名前 |
Vividly |
|---|---|
| ジャンル |
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| 営業時間 |
[火水木金月] 10:00～17:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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骨格スタイルアップコースを受けました。一言でいうと大満足です！正しい姿勢を保つための筋肉がいかに足りてないかよくわかりました。また、初めて筋トレやストレッチの指導を受けたのですが初心者にもわかりやすく、優しく楽しく教えてくださって助かりました。一緒に頑張りましょうね！と笑顔で言ってくださり、家に帰っても頑張ろうという気になります。内容にはとても満足しているのですが強いていうなら、正しい姿勢になった自分の写真を撮ってもらえばよかったです。（多分お願いすれば撮ってもらえます）矯正してもらう前の写真は分析のために撮るので、正しい姿勢と比べてどういうところが不良姿勢なのか、簡単なコメントが入った自分だけの資料があればもっといいなあと思いました。総じて楽しい時間を過ごせましたし、おすすめのサロンです。ありがとうございました！