姿勢改善楽しいピラティス！
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URBAN CLASSIC PILATES 鶴見の特徴
巻き型・猫背・反り腰改善に効果的な動きが豊富に体験できます。
ピラティス未経験者でも安心して参加できる丁寧なレクチャーが魅力です。
セミパーソナルのレッスンは予約なしで気軽に通えるのが魅力です。
初めてのピラティスでしたが、スタッフさんが丁寧に教えてくれて安心でした。30分でしたが、しっかり汗をかいてスッキリ！好きな時間に来れるので、これからしっかり通いたいと思います。
30分ですが汗がじっとり出ます。普段と違う部分を使いながら行うので最初は難しいですが、そんなにキツくないので続けられそうです。教えていただきながら出来るので初めてでも安心できました。
丁寧に教えていただき、これまでいかに体の使い方や正しい姿勢を意識して生活していなかったか、よくわかりました笑 インナーマッスルもしっかり内側から鍛えられている気がします。日頃から正しい姿勢を意識しようと思います！
姿勢改善の為にピラティスを始めましたが、巻き型・猫背・反り腰を改善できそうな動きが沢山あり、今後も回数を重ねていくのが楽しみです。難しい動きも丁寧にサポートしていただけてありがたかったです！
体験・入会してきました。予約が必要ない、シャワーなどの必要もない（後述しますが汗はかきます）１時間もかからない、と自分には合っていると思います。短い時間だから、とおもいきや途中から汗が出てきました。そしてあっという間に終わったのに筋肉痛になりました。５０代ですが引き締まった身体目指して頑張ってみます。
30代を過ぎて健康と体型を見直したいと思い、自分で運動を始めましたが、やり方が合っているのかも分からず、効果も感じられず…。そんなときに出会ったのがマシンピラティスでした。こちらのスタジオは清潔感があって過ごしやすく、ロッカーや更衣室、水素水（別途料金）など設備も整っています。最初は「30分って短くない？」と思いましたが、15分ほどで手足がプルプル震えるほど効いてびっくり！（笑）インストラクターの方が丁寧にフォームを見てくれるので、骨盤・筋肉・呼吸などを意識しながらしっかり集中できます。終わったあとの爽快感がクセになり、今では週4回通うほどお気に入りです。始めてから姿勢や体型にも少しずつ変化が出てきていて、本当に始めてよかったと思っています！
初回は行く日時を指定してスタッフさんが丁寧に指導してくださいました！動きが不安だったので有り難かったです。運動自体は私は運動不足なので十分なトレーニングだと感じました。継続を目標に頑張れそうです。
ピラティス未経験なので不安でしたが、丁寧なレクチャーを受けながらの初日でしたので、楽しくできました。ありがとうございました。通い始めて3ヶ月経ったので追記します。デスクワーク後に毎回気持ちの良い汗をかいて心身共にスッキリします。インストラクターの方がいつも笑顔で親切で丁寧に指導してくれるので、安心して通えます。正しいフォームでするとかなりキツイですが、効果を実感しています。施設内はいつも清潔です。30分に一度くらいのペースでフロアモップをかけているのを見かけます。やはり女性会員が多いので髪の毛が落ちていると不衛生に見えてしまうことからなのでしょう。好印象です。私も早く体を引き締めてピタピタのウェアをかっこよく着こなせるようになりたいです！
| 名前 |
URBAN CLASSIC PILATES 鶴見 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
〒230-0062 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町１８−１ 鶴見ミナール 5F |
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セミパーソナルと予約なしで行ける所に魅力を感じて始めました！はじめてでもスタッフさんが見てくださっている安心感や、マシンを順番通りに回っていきながら、それぞれ違う動きをするので、周りを気にしやすい私には自分に集中することができました。30分あっという間でした！これからも通い続けたいと思います！