優しいインストラクターと楽しいマシンピラティス。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
Pilates Mirror 青葉台の特徴
優しい先生との楽しいレッスンが魅力です。
１０人までのグループレッスンで指導が手厚いです。
リフォーマーの使い方を丁寧に教えてもらえます。
１０人までのグループレッスンで先生が直接指導をしてくれます。わからないところは、レッスン前に早く行って先生に聞いてます。３０分のレッスンで短いと思ったけどきちんとやると３０分でじんわり汗とお腹に引き締まった感覚がある。長々した入会案内が無く手続きがスムーズでとても好印象でした。
通い始めて1年になります！スポーツジムなど始めは気合い入ってもすぐ行かなくなる事が多かったんですが、飽きずに通えてるのが自分でもびっくりです。天井に鏡があるのが最初は不思議でしたが、自分の動きが見れて面白いです☺️先生たちも優しく場所も駅に近く通いやすくヒップアップが目的だったのでヒップメインのクラスに参加してます。娘からも変わったと言われて運動苦手な娘も通い始めました。30分の時間楽しみにしてます😊
体を動かす習慣がなく、健康診断でもそろそろ危険信号が灯ってきたところに、近所にマシンピラティスができる！とのことで体験に伺いました。体験の先生がとても素敵な方で、そのまま入会し、その先生に見ていただいてます。30分という時間が子育て&フルタイム勤務にはベストで、毎回楽しんでます。体を動かすと、日々の食生活や健康にも気遣えるようになり、良いことづくめです。
最初はリフォーマーの使い方が難しかったですが、インストラクターの方が優しくレッスン中もレッスン前の時間も教えていただき楽しく続けられています。始めて3ヶ月で自然と姿勢がシャキッとするようになってきたように感じます。これからの新メニューも楽しみです✨
在宅勤務なのもあり体を動かす習慣がない中通い始めました。見た目の変化は特にありませんが、レッスン後は筋肉痛がしっかりありますし何より腰痛が改善しました！これからもレッスンが増えるようなので通うのが楽しみです！一度に取れる予約数が増えればなという期待を込め星4とさせていただきます。
通い始める前はレッスン時間30分って短いかも？？と思ってましたが、実際は20分前からリフォーマーを使って自主練したり、分かりにくいところをインストラクターの方に教えてもらったり出来るので結構お得です 😊予約もそれほど取りにくいこともないので、月6回はきっちり消化出来てます👍️
かつてスポーツクラブ内でピラティスのプログラムに参加した経験があり、ピラティスをもう少しやってみたいと思っていたところ、こちらに巡り会えました。器具を使うのは初めてですが、想像以上に動きやすく、鏡を見ながら姿勢を自分で確認できるし、身体のいろいろな部分に効いてくる実感もあり、とても満足しています。インストラクターの先生方も常にわかりやすく指導してくださり、少人数かつ女性だけ、一回30分のレッスンと、自分には最適の条件が揃っているので、今後もぜひ続けていきたいです。
とにかく先生がみんな優しく、教え方も丁寧なので初めてでも楽しめながらレッスンができています！レッスン内容も色々あり、自分のペースに合わせて受講できるところも良いです。通い始めて3ヶ月経ちますが、身体も変化があり、これからも通い続けたいです！
| 名前 |
Pilates Mirror 青葉台 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒227-0063 神奈川県横浜市青葉区榎が丘4−７ アクティブ青葉台 1階 |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
体験で伺いました。運動は苦手なので、どうかなぁと思っていたんですが、レッスンはあっという間に終わった感覚です。運動苦手な人にはいいかも。もちろん入会しました😅下っ腹が引っ込んでくれたらいいな。