日吉駅前で加圧トレーニング体験！
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加圧 & パーソナルトレーニング ジム Oz 日吉店の特徴
丁寧な接客で楽しくトレーニングが体験できる、初めての方にも最適です。
加圧ベルトを着用することで、有酸素運動並みの効果を感じられるのが特徴です。
日吉駅近くに位置するため、アクセスも良く便利で通いやすいジムです。
日吉でジムを探していた際にこちらのパーソナルジムを見つけました。パーソナルジムに通ったことはなかったので、今まで知らなかったケアの手厚さやプログラムの構成の仕方など、丁寧に教えていただきました。料金も非常にリーズナブルで、他の24時間制のジムと大差ないことに驚きました。体験トレーニングを実際に受け、プログラムの構成や自分にあったメニューを提案していただけたこと、丁寧に指導していただけたこと、非常に満足したため☆5つとさせていただきます。
日吉駅近くのパーソナルジムを探している時にHPの内容を見て、体験トレーニングに参加してみました。太ももの太さが悩みでしたが、トレーナーの方から「太ももの裏側の筋肉は使われにくく、前側の筋肉を使いがちなのでバランスが悪くなりやすい (太く見えやすい)」などといった説明があり、今までは知らなかった運動の効果や意味を教えていただいたのが楽しかったです。加圧トレーニングができることが特色だと思いますが、30分ほどしか行っていないのにじんわり汗がにじんだり、心拍数が上がったり運動強度は高く、その時間の短さに対して効果的に鍛えることができるは意外でした。トレーニングルームも清潔で、トレーナーの皆さんも優しく、大変満足した体験だったので、その場で入会を決めました。これからのトレーニングが楽しみです。
日吉のパーソナルジムを探していて、初めてのジム体験でしたが、優しく丁寧に教えていただきながら体験できてこれなら運動挫折してきた私でも通えそう！と感じることができました。加圧トレーニング自体知らず初めてでしたが、やってみて簡単な動きも効いている感じがしました！ジムってキツそうで、あまりいいイメージはありませんでしたが、ここはみなさん楽しそうに取り組んでいて、とても意外でした！やってみて脚のプルプル感にもメニューの多さにも満足です！これからよろしくお願いします！
元々、普通のジムに通っていましたが、知人から加圧パーソナルジムが日吉の駅前にあることを聞き、さっそく体験に行きました。初めての加圧トレーニングでしたが、スタッフの方が非常に丁寧で、とても助かりました。加圧ベルトは意外に細く、ただ着けると負荷が全然違い、短時間で良いトレーニングができたと思います。店内も非常に清潔で、お水も飲めるので外出帰りなどでも通いやすいです。コースによってはストレッチなどもあるので安心です。
2026年1月、効率よく体を鍛えるために。YouTubeでトレーニング動画を簡単に見られるので、自分に合いそうなものをやればいいでしょうと思いつつ、いざ自分でやってみると「このフォームで合っているのか？」「そもそも自分の体に効果のある内容なのか？」という壁にぶち当たり、こちらのパーソナルジムにお世話になることに。トレーナーさんはプロなので、私のレベルに合わせて「今の自分に必要なメニュー」を論理的に選んでくださるので、情報の取捨選択で迷うことがなく助かります。また、独学（といってもYouTube頼みですが）で遠回りするよりも、最初にここで最適解を教えてもらう方がよっぽど効率的で、何より（フォーム違いによるケガや痛み等がなく）安心感があります。日吉近くで、自分に合った正しいやり方が分からない・知りたいという初心者の方の選択肢の一つとして良いのではと思います。※小規模かつパーソナルなので、大手スポーツジムにありがちな“古参コミュニティ”がないのは◎※エアコンがしっかり効いているので、女性の方や寒がりの方は重ね着等で対策されるといいかも※予約等はアプリでできるので楽。
以前パーソナルジムを辞めてしまい、再挑戦。日吉という近所で通いやすく、お値段も手頃なため体験からはじめてみました。店内は綺麗で、ウォーターサーバーもあるところがとてもうれしいポイント！筋肉つけたいよりも姿勢改善、華奢にしたいという希望にもあったご提案をしてくださり当日入会を決めました！3ヶ月後が楽しみです！
加圧ベルトを着用して筋トレすると有酸素運動並みの効果がある事を初めて知りました。定額制のパーソナルがある事を知らなかったので、パーソナルのハードルが下がったのは嬉しいし、タオルは持込不要で、ウェアや靴は忘れたらレンタルできるから通いやすいなと感じました。短時間で効いてる！と感じられるのが良かったです。駅近だしスタッフさんの雰囲気も良かったです！
今日は初めてでどんなところかなと思って伺いましたが、とても丁寧な接客でトレーニングやストレッチをしていただき、楽しく体験することができました。加圧トレーニングは初めてだったので、重りでもつけるのかなと思っていましたが圧迫する感じでした。それで手を上げ下げするだけでも結構大変で、乳酸菌が溜まる感じで腕に効いてるなと思いました。意外だった事は、ストレッチをしていただいてから背中のトレーニングをしたらとても動かしやすかったです。加圧トレーニングやストレッチ、背中のトレーニングまで体験の中でいろんなことができてとても満足でした。これから、頑張って週2は通いたいと思っています。よろしくお願いします。
| 名前 |
加圧 & パーソナルトレーニング ジム Oz 日吉店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
045-620-2345 |
| 営業時間 |
[土日] 10:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.5 |
| 住所 |
〒223-0062 神奈川県横浜市港北区日吉本町１丁目２５−２５ |
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日吉でパーソナルジムを探していてOzさんに体験トレーニングに行ってきました！自分の目標に合わせたプログラムを提案してもらい、たった一回でも効果を感じることができました。ご興味ある方は是非一度体験してみることをお勧めします！