加圧とボクシングで体型変化！
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PPBOX蒲田ボクシングの特徴
加圧を取り入れたボクシングで、体型が見違えるほど変わります！
仕事終わりに気軽に通える、便利な立地に位置しています。
この価格で受けられる加圧トレーニングが特に魅力的です！
仕事終わりに利用してます。30分でかなり効くのでとてもいい。2ヶ月で早速2キロ痩せました。
見学だけ行きました。時間帯にも寄るかもしれませんが、7-8人弱がそれぞれ別のメニューでサーキットトレーニングしていくような感じでした。周りの目を気にせず落ち着いてやりたかったので雰囲気は合わないなと思いました。説明もしていただきましたが、ちょっと適当な感じだなと思いました、どうせ入るんでしょ？という印象を感じてしまいました。
24時間ジムから乗り換えました！いままではYouTube見ながらマシン利用していましたが効果実感できず。ここは毎回違うトレーニングが用意されており、トレーナーの方も教えてくれるので安心です！効果もバッチリで月4回ですが4ヶ月で-7キロ達成しました！
加圧がこの価格でできるのが最強です！トレーナーの方も親切に教えてくれ、4ヶ月で7キロ痩せました！肩もガッチリしたと褒められる事が増えました！
週に2回以上定休日が多く、行こうと思った時にやっていないことが多いので通いにくいです。月8回コースで通っていますが、休みの日が多すぎて8回も通えない。そして1年続けないと違約金が発生するのは謎です。トレーナーは良い人が多いのですが、経営に問題がありそうで、あまりお勧めできないジムです。
仕事終わりに利用しています。スタッフさんの丁寧なトレーニング指導もあり安心感もありエクササイズトレーニングが楽しくて通ってます。駅近なのでサクッとトレーニングに最適です。
運動不足と体重増加を理由に通い始めました。1回30分・週2回ペースで、食生活はほとんど変えずに3ヶ月で7㎏減して自分でもびっくり。最初はかなりキツくてヘロヘロになりましたが、トレーナーの方が明るく親切に声をかけて指導してくださるので、自分のように人生で初めてグローブつけたような初心者のおじさんでも楽しく安心して続けられています。今は打てるパンチが増えたり、ミットやサンドバッグの音が良くなっていくのがとにかく楽しくて気持ちいいです。
気軽に筋トレとボクシングができるジムです！30分じゃ短いかなと思ってましたが、30分だから集中して動ける。1時間だらだら筋トレしなくてよく、バシッと30分でミット打ちや筋トレと有酸素、これを加圧トレーニングしながらやるので、運動内容はもちろん、時間も無駄がないので物凄く効率的です！ダイエットが目的なら本当にオススメです！
体型が変わります!!40代後半ですが、入会して3ヶ月で明らかに身体が引き締まってきました。メニューも豊富なのでマンネリせず楽しくトレーニングできます。トレーナーさんも丁寧に教えてくれるし、ジム内も清潔で通うのがとても楽しいです。
| 名前 |
PPBOX蒲田ボクシング |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
080-7280-3150 |
| 営業時間 |
[日土] 11:00～19:30 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒144-0051 東京都大田区 ⻄蒲田7-2-3 第二醍醐ビル5F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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初めて加圧しながらボクシングやりましたが、30分でかなり効きます。トレーナーがパンチや筋トレも丁寧に教えてくれるので、サボりがちな自分でも継続できています。