姿勢改善でお腹スッキリ！
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PILATES STUDIO BULANの特徴
丁寧に呼吸法を意識しながら肋骨の動きをコントロールしてくれます。
パーソナルレッスンで自分に合ったメニューを提案してもらえるのが魅力です。
終わった後は体がポカポカでスッキリするのが実感できるのが嬉しいです。
パーソナルレッスンで、わかりやすく丁寧に自分に合ったメニューを考えていただけます✨終わった後は、体がポカポカでスッキリするのも嬉しいです。スタジオ内もオシャレで可愛く、毎回癒されます🌞
一対一で丁寧に教えてくださるので、一つ一つの動作を感じながら、受けることができています。ジムの運動と違って、自分の身体を感じながら、リフレッシュすることができます。また、自宅でできる方法も教えてくださるので、自分なりに継続することもできます。運動嫌いな私ですが、身体の変化やできていることを言葉にして伝えてくださるので、続けるモチベーションにもつながっています！
マンツーマンで指導してくれるのが良いです！何度か通っていますが、わたしの弱いところ、苦手なところ、改善が必要なところや体質を分かってくれていて、わたしに合ったメニューを作ってくれます。なので通っている方全員に対してそうなのだと思います。家でできるストレッチや日々意識するといいこと、身体の仕組みを教えてくれるので意識改善に繋がります。何より、教えてくださる先生のスタイルが効果を証明しているので、先生のスタイル目指してモチベ維持して頑張れます！駐車場もあるので通いやすくて気に入っています！これからもお世話になります〜！
「すごくよかったです♪プライベートレッスンだと先生が姿勢や呼吸を丁寧に見てくれるので、安心して取り組めました。自分の体のクセや弱い部分を的確に指摘してもらえて、終わった後は体がすごく軽くなりました。自分のペースで進められるので、初心者の方や体の不調を改善したい方にとてもおすすめです！先生これからもよろしくお願いします╰(*´︶`*)╯」
《正しい姿勢》と《ピラティスの呼吸法》のおかげでお腹周りが締まってきた気がします。慣れない動作があったり、運動が苦手でも、マンツーマンで教えて下さるので、丁寧で的確、なにより効きます(笑)先生のスタイルが証明！ってくらい神スタイルのステキな先生だと思います😊
最初に丁寧に姿勢をみていただき、しっかりと呼吸を意識しながら肋骨の動きをコントロールしながらやってくださるので、1回でもお腹が薄くなった気がします✨しっかりと基礎から丁寧に指導してくださるので、日常でも意識して過ごせるのでさらに変化がでてきそうで楽しみです🌱
| 名前 |
PILATES STUDIO BULAN |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 営業時間 |
[土日月火水木金] 10:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒419-0123 静岡県田方郡函南町間宮４５６−１０ 204号室 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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姿勢改善を目的に始めてみました！自分にあったメニューを考えてくれるので、初回から効果を感じました◎先生は優しくて初心者でも分かるように丁寧に根気強く教えてくれます◎もっともっと良い姿勢になるために、継続していきます…！