BEYOND大森海岸店で筋力レベルアップ！
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BEYOND 大森パーソナルジム（大森海岸店）の特徴
筋力アップや体脂肪率に悩みがある方に最適なジムです。
フォームの癖を改善し、効果的なトレーニングが受けられます。
大森海岸店でのパーソナルトレーニングでレベルアップを目指せます。
独学でのジム通いを約4年間続けてきましたが、筋力アップ停滞と体脂肪率が落ちないなと感じており、大森でパーソナルジムを探していました。店舗数が全国トップクラスのBeyondの中でも、家から近い大森海岸店に入会しました‼️カウンセリングでは、私が抱えている悩みに加えて、現状の食事、運動習慣、仕事の忙しさや飲み会頻度など詳細にヒアリングして頂き、私の目標に対して具体的なプランを提案してくださいました🥹お客さん一人ひとりにパーソナライズした指導をしてくださるのだと安心感がありました。体験トレーニングも姿勢の評価からトレーニングの細かいテクニック含めて優しく教えて頂き、行く前は緊張していましたが、終わってみると非常に楽しい時間を過ごすことが出来ました！カウンセリングを受ける前は、トレーニングを教えてもらえれば食事指導は必要ないと思ってましたが、カウンセリングで食事の重要性を説明頂き、LP48(食事指導有り/6か月)に入会しました💪🏻食事指導は写真を送るとフィードバックが貰えますし、不明点はセッション中に直接聞くこともできるので内容には大変満足しています！仕事柄飲み会や残業も多く、カウンセリングで言われていた通り最初の1-2か月はなかなか指導通りの食事を習慣化することが出来ませんでしたが、3-4か月あたりから見た目でも明らかに体脂肪が落ち始め、現在では腹筋が割れるまでに体脂肪率を落とすことに成功しました！食事指導有りの6ヶ月にして良かったと断言できます🙆♂️トレーニングはこれまでYoutubeを見ながら独学で続けてきましたが停滞を感じていました。Beyond大森海岸店に通い、自分が正しいフォームでトレーニング出来ていなかったこと、姿勢や柔軟性の改善やそれらを考慮した種目選定が非常に重要なのだと知り、目から鱗でした！自分で24時間ジムに通うよりもまず最初にBeyondでパーソナルトレーニングを受ければ良かったと後悔しています。おかげさまで体脂肪は落としつつもトレーニングの重量はみるみる上がり、見た目も大きくなることが出来ました！筋肉のプロに見てもらう事がとても重要なのだと感じました🧐総じて非常に満足しており、大森海岸店に入会して良かったです✨ダイエット、筋力向上ならBeyond一択です。もう少しで6か月のプランが終わりますが、絶対にプランを継続します‼️
| 名前 |
BEYOND 大森パーソナルジム（大森海岸店） |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
090-4637-7324 |
| 営業時間 |
[土日月火水木金] 10:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒140-0013 東京都品川区南大井３丁目３３−７ 大森海岸8ビル 3F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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トレーニング歴は3年ほどありますが、自己流で続けてきたこともあり、フォームの癖や伸び悩みを感じていたため、レベルアップ目的でBEYOND大森海岸店のパーソナルトレーニングに通い始めました。結論から言うと、もっと早く来ればよかったと思うほど満足しています。まず驚いたのは、トレーナーの指導レベルが非常に高いこと。これまで自分なりに学んできたフォームの知識が、実際には大きくズレていた部分もありました。特に背中のトレーニングでは、広背筋に効かせづらいのが悩みでしたが、肩甲骨の動かし方や肘の軌道を細かく調整してもらったことで、一発で“効いてる”感覚がつかめました。ただ数をこなすのではなく、筋肉にしっかり負荷を乗せる技術を教えてくれるジムだと感じます。また、食事指導もある程度自分で行ってきた経験がありましたが、自分では補きれない部分や調整、対策など的確にアドバイスしてくれるところが良かったです。減量と増量を繰り返してきたので基礎知識はあったつもりですが、PFCバランスの取り方やトレーニング前後の栄養摂取のポイントなど、プロ目線の細かい部分が非常に勉強になりました。押し付けや目先の結果だけではなく、目的や長期的な目標に合わせた最適化を提案してくれるのが好印象でした。店内は清潔感があり、フリーウェイトが充実しているので、上級者でもしっかり追い込める環境だと思います。予約制なので混雑のストレスがなく、集中してトレーニングできるのも嬉しいポイントです。通い始めて1ヶ月ほどですが、ベントオーバーロウの重量が伸び、肩周りの可動域も広がったことで、トレーニングの効率が明らかに上がりました。鏡で見ても背中の広がりが出てきており、トレーニング歴がある人やコンテスト選手などでもしっかり結果を感じられると思います。正直、ある程度トレーニングの経験歴があると「パーソナルは初心者向け」という印象を持つ方も多いと思いますが、BEYOND大森海岸店は完全にそのイメージを覆してくれました。フォームの癖取り、狙いたい部位への効かせ方、重量の伸ばし方など、中級者〜上級者がさらにステップアップできる環境が揃っています。大森周辺で、•本気で成果を出したい人•自己流に限界を感じている人•フォームの見直しをしたい人•筋肥大やボディメイクをより本格的にやりたい人には特におすすめできる大森のパーソナルジムです。また女性の方も多くいらっしゃいますので、初心者の方にも安心できると思います。トレ歴がある人でも必ず学びがあるジムだと自信を持って言えます！鈴木さん、岡野さん、平鍋さん、いつも素敵な笑顔で迎えてくださり、ありがとうございます！今後ともよろしくお願いします。