運動苦手でも続けられる！
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エクササイズコーチ溝の口店の特徴
運動不足を解消できるジムはここです、夫婦で通う方も多いです。
初めてのジムでも安心、適切な指導で運動が苦手でも続けられます。
約−7kgの減量を実現、着実に結果を出せるプログラムが魅力です。
コーチの皆さんとても良い方で、しかも適切なご指導のおかげで運動が超〜苦手な私でも続ける事が出来ています。手ブラで行ける上に運動時間も短いので、お忙しい方にもオススメかと思います。
体力維持の為にジムに通い始めました。二人のトレーナーアドバイスで、着々と成果が出て三日坊主に成らずに続けられている。
減量目的で初めてのジム通いですが、着実に結果が出せています。トレーナーの方達がしっかりアドバイスしていること、マシンとメニューのバラエティ、時間が短いことで疲労がある日などでも頑張れます。レンタルウェアや予約システムも使いやすく諸々満足しています。このまま継続していこうと思っています。
社交ダンスを今までやってきましたが運動不足を感じており、週1回の運動を増やしたく入会しました。1回のトレーニングも20分ほどでちょうどいい運動になります。元々鍛えたかった腹筋もしっかり使えてうれしく思います。
夫婦で通っています。私たちはお互いの通うペースが異なるためペアコースではないですが、ペアで来ている方も多い印象です。食事内容も細かにアドバイスをくださいますし、筋トレや自宅でのトレーニングについても教えてくださいます。食事や筋トレの漠然とした疑問や質問にも、原理や考え方をふまえて分かりやすく答えてくださるので、安心して通えます。ジムでのトレーニングだけでなく食事面も変えることで、夫婦ともに体重・体脂肪率が減少しました。これからも、よろしくお願いします！
| 名前 |
エクササイズコーチ溝の口店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
044-811-3133 |
| 営業時間 |
[月火水木金土] 10:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
〒213-0011 神奈川県川崎市高津区久本３丁目６−２０ イトーヨーカドー溝ノ口店 2階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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8月あたりから通い始めて現在約−7kgほど無事痩せました。適切に筋肉がついて身体のラインが明らかに変わりました。今までダイエットに成功したことなかったので良かったです。