白湯で体調管理、アーユルヴェーダ講座。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
| 名前 |
静岡朝日テレビカルチャー島田スクール |
|---|---|
| ジャンル |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒427-0022 静岡県島田市本通３丁目６−１ 歩歩路 2F |
周辺のオススメ
アーユルヴェーダ講座を学び日常で取り入れやすい白湯や舌磨きなどを通して日々の体調に気を配ることができたので、有意義でした。健康や幸せになるためにはまず自分を知ることであり、講座の中で自分の体質や自分の良さを知り、心が充実したものになり身体も健康になっていくのを感じました。身体と心は繋がっていることが改めてわかりました。なかなか自分の内面の事を考える機会がなく、反省や否定的な事ばかり考えてしまいがちですが、自分の良いところに焦点をあてて、生きたいですし、そのツールとしてノートに書くことも習慣化したいなと思いました。毎回深い学びで楽しかったです。