優しいトレーナーと共に、3ヶ月で7キロ減！
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プライベートジムHPER（ハイパー）横浜矢向店の特徴
週一で通い始めたら、3ヶ月で7キロのダイエット成功！
優しくて話が面白いトレーナーとの楽しい時間が魅力的です。
通っている間に感じる充実感が、ダイエットのモチベーションに繋がります。
口コミ遅くなりすみません！4月から週１コースで８回通いました。途中スケジュール合わず行けない時も柔軟にスケジュール変更をしてくださって、助かりました。2ヶ月コースでしたが有効期限がないおかげで焦って消化するということもなく自分の体調やスケジュールに合わせて通えることは大変ありがたかったです。肝心の結果ですが、体重53.3kg→50.8kg（→卒業後49.7kg）体脂肪率26.9%→22.7%と健康的に痩せることができました。本当は太る前の48kgを目標としていたのですが、食べること＆お酒が好きで運動が苦手な私はストイックにできず、目標には程遠い結果となり、長谷川さんを困らせてしまったかもしれません。が、諦めずやさしくアドバイスをしてくださったおかげで、なんとなく生活の中で習慣化する方法がわかりました。卒業後も少し自力で頑張って、人間ドックでは50kgを切ることができました。今は、キープしています（笑）在宅ワークをしていて明らかに運動量が足りないので、落ち着いたらまたお伺いする予定です。結果3ヶ月弱で3kg、体脂肪率4%落とすことができましたが、2年かけて6kg太って1kgも落とすことができなかった私にとって大きな一歩でした！また、ヨガ・ピラティス・フィットネスジムがことごとく月額会費だけ払って幽霊部員になっていた私にとって、結局パーソナルジムが一番効果があることもわかりました。その中でとてもコスパの良いHPERさんは本当にオススメしたいです。ありがとうございました。
通い始めて3ヶ月で７キロ痩せられました！最初は週に二回通いましたが、今は週に一回通っています！トレーナーさんもとても話しやすく、弱気になると時に厳しく渇を入れてくれます(笑)楽しい方です！筋トレをし始めたら、肩の可動域も広がり巻き肩も良くなりました！しっかり筋肉があれば体の不調なども減りマッサージとかにも通わずに済んでいます！おすすめです！
通って一ヶ月ですがマイナス2キロ達成しましたー！このまま頑張って通い続けます。マンツーマンのレッスンで丁寧に優しくながらもしっかりと鍛えてくれます。食事指導もついており、食事指導のおかげで自分意識も変わってきました。予約も取りやすくお水も付いているので気軽に行けてありがたいです。
パーソナルジムって辛くて頑張って行くものだと思ってましたが…、ここのトレーナーさんはとっても優しくて、話が面白くて、あっという間に時間が過ぎていきました！毎回通うのが楽しいです😆おかげさまで体脂肪も減り、筋肉も増えて、血圧も下がりました！これで美味しいラーメン食べれます🍜
毎週通ってます、すごく痩せました！筋トレと体ほぐし、夏が楽しみで仕方ないです！トレーナーもやさしくておもしろいので継続できそう！
| 名前 |
プライベートジムHPER（ハイパー）横浜矢向店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-5545-4040 |
| 営業時間 |
[火水木金土日月] 9:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒230-0001 神奈川県横浜市鶴見区矢向５丁目１３−４０ 市川ビル 2F |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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7月から週一2ヶ月コースでお世話になりました。私はダイエットというよりは、マシンを使った筋トレやパーソナルジムがどんなものなのかを知りたくて体験当日に即入会しました。決め手は長谷川さんの親しみやすいお人柄と家からジムが近いのと、料金体系がわかりやすかったから！初めてのマシンも長谷川さんのサポートで楽しく安心して取り組めました。ありがとうございました。私の課題は睡眠時間と水分量。こちらもご指導のおかげでだいぶ改善されてきたので、卒業後もしっかり意識して今よりもっと健康的な生活を送れるように頑張ります！私の仕事の悩みや愚痴も聞いてくださり、通うのが楽しかったです。またバーベル持ちたくなったら行きますね〜！