全身を使う楽しみのトレーニング。
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JeightCoreFitGym（ジェイトコアフィット）の特徴
その日のコンディションに合わせた楽しいトレーニング方法が学べます。
全身を使うトレーニングで筋肉痛を実感できるプログラムがあります。
ストレッチ整体による血行改善を体験できるサービスがあります。
友達の紹介で通い始めました。どこを意識しながら身体を動かすと良いのか、そうすると何が良いのか等をとてもわかりやすく教えていだけて、毎回なるほど！と思いながらトレーニングしています。ハードなトレーニングじゃないのに、しっかり身体に効いているのがわかります。話もしやすく、楽しく通わせてもらっています。
ストレッチ整体が気になって、伺いました。股関節周りや肩周りを中心にストレッチしていただきましたが、終わったあとはものすごく体が軽く感じて、日頃の疲れもスッキリしました😊トレーニングは少々苦手ですが、ストレッチ整体中心に通いたいと思います🙌
この度、インナートレーニングとストレッチ整体を体験させていただきました。お店の中にはマシンもありましたが、今回はマシンは使わずに自分の身体の重さを使ったトレーニングや呼吸方法なども教えてくださり、初心者にもとてもわかりやすく説明してくださいました。トレーナーさんはとても落ち着いた感じ、爽やかな印象でした。後半になるとトレーニングが楽しくなってきました。ストレッチ整体もとても気持ち良く受けることができました。またお世話になりたいと思えるジムでした。ありがとうございました。40代女性の感想でした。皆様のご参考になれば幸いです。
お試しでストレッチ整体を受けました☺︎ストレッチを受けていただけなのに、カラダ中に血が通っていくのを凄く感じました！！始まる前は冷たかった足先も、終わる頃にはポカポカでカラダ中からもじんわり汗が✨定期的に通ってカラダを整えたいなぁと思いました😊
明るい雰囲気で楽しく子供がトレーニングしていました。スポーツ経験豊富なトレーナーでジュニアアスリートにもおすすめです！
普段から別のジムで筋トレをしてますが、JCFジムでは全身を使うトレーニングを指導してもらい、ものすごく筋肉痛になりました！笑北村トレーナーがインターバルで追い込んでくれたので心肺機能もかなり鍛えられました！
普段からジムには通っていますが、今回は身体のメンテナンスと土台づくりを目的に伺いました。正直に言って、ここまで「身体の本質」を教えてもらえたのは初めてです。いわゆる筋トレではなく、背骨を軸にした身体の使い方をとても分かりやすく、かつ的確に指導していただき、終始「目から鱗」の連続でした。これまで感覚だけで動かしていた身体が、「そういう仕組みだったのか」とはっきり理解でき、トレーニングの質そのものが変わったと感じています。ただ鍛えるだけのジムとはまったく違い、身体を長く・安全に・効率よく使うための考え方まで教えてくれるのが本当に素晴らしいです。園児への指導経験もあると聞きましたが、その分、説明がとても上手で、初心者の方はもちろん、トレーニング歴の長い方や中級者以上、アスリートの方にも強くおすすめできるジムだと思います。「ちゃんと身体を理解した上でトレーニングしたい人」には、間違いなく一度は体験してほしいです😊
キツイトレーニングばかりではなく、その日のコンディションや目的に応じて楽しみながらトレーニングすることを教えてもらえます！北村トレーナーのおかげでトレーニングへ取り組むハードルが下がりました！！毎日の姿勢や栄養についてもしっかり教えてもらえるので、これからの身体の変化が楽しみです。
| 名前 |
JeightCoreFitGym（ジェイトコアフィット） |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
080-3552-7511 |
| 営業時間 |
[水木土月] 10:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒465-0091 愛知県名古屋市名東区よもぎ台３丁目１０８ エスポア一社 Ⅱ１F |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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首と肩凝り、冷え性が悩みでストレッチ整体を受けました。ストレッチを受けながらもカラダがあったかくなっていくのが分かりました！！終わった後は羽が生えたかと思うくらいカラダが軽くなりました🪽トレーナーさんが話しやすく、色々な質問も親切に教えてくれました☺︎ありがとうございます😊定期的に通いたいなぁと思いました✨