スヴァヨガスタジオで心身癒す。
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SVAYOGA スヴァヨガの特徴
Instagramから簡単に体験予約ができ、アクセスも便利です。
少人数制のレッスンで、的確なアドバイスが受けられます。
マタニティクラスがあり、誰でも安心して参加できます。
以前からやってみたかったヨガを近所で探していたところ、こちらを見つけました。2回の体験教室を終えて、先生の優しい声がけに安心感を覚え、また生徒さんがとても仲良く参加されているのを見て入会をさせて頂きました。身体が整う感じが嬉しいです！
日中のクラスでは陽射しが明るく差し込み、気持ちの良い環境でヨガができました。少人数なので先生が丁寧にアーサナを見てもらえて良かったです。生徒さん方の空気感も和やかで良い時間を過ごせました。次回のクラスも楽しみにしています。
インストラクターの方はとても優しく、スタジオはとても癒やされる空間です。こちらでRYT200ヨガインストラクターの資格のお勉強をさせていただきました。ぎっくり腰で長い間整骨院の矯正やストレッチに通っていました。自分の力で矯正ストレッチ出来たらいいのになぁと思ったのが、きっかけです。ポーズや姿勢の解剖学的に正しい形を学び、自分の体の歪みに気づく事ができました。今後もレッスンに通わせていただき、整った体と必要となる筋肉をつけて、ずっと元気で動ける体作りをしていこうと思います。
少人数制で先生も優しく雰囲気の良いヨガ教室です。初心者でも安心して通えます。回数券があり、自分の好きなタイミングで通えるのがメリットです。近くに駐車場もあリます。
レッスン中に体の癖を見てくれて、的確にアドバイスをしてくれるので助かっています。私の場合は、肩こりに悩んでいたのですが、原因となる姿勢の癖を見つけてくれました。しばらく癖を直すように気を付けることで肩こりがほとんど無くなりました。あとは、腰回りが固いので、腰回りを柔らかくするストレッチを教えてくれたり。これからもお世話になります。
ずっとヨガに興味があったものの、身体が硬いしなかなか踏み出せなかったのですが、体験予約もInstagramから簡単に出来たのでチャレンジしてみることにしました。笑顔の素敵な、とても可愛らしい先生です。少人数制なので、ひとりひとりを見てくれてアドバイスしてもらえます。難しいイメージがあったヨガですが、身体の硬い私でもできました。ゆったりした動作で少し物足りないかな？と思いましたが、翌日には全身筋肉痛でビックリ！身体が嬉しい悲鳴をあげました。最後に先生の癒される声を聴きながらのリラックスタイム。また来たい!そう思いました。
| 名前 |
SVAYOGA スヴァヨガ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
043-400-3071 |
| 営業時間 |
[木金土月] 9:30～13:00,16:50～20:30 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒264-0002 千葉県千葉市若葉区千城台東３丁目２−８ 平和コーポ ２階 らせん階段上 読売新聞さんのお隣です。 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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私はスヴァヨガスタジオにはマタニティの人でも参加可能なクラスがあることを知り通いはじめました。初めは他の皆さんと一緒にできるか不安でしたが、どの先生方も配慮が素晴らしくやりやすいやり方を教えてくださり安心してレッスンを受けることができています。これからも出産前の体力維持のためにできる限り参加したいと思っています。