結婚式を素晴らしいコンディションで！
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REAL WORKOUT 学芸大学店 | リアルワークアウトの特徴
トレーナーさんが話しやすく、気軽に通える雰囲気です。
半年コースは他のジムよりも非常にお得です。
腰痛や体重管理に対し、丁寧な分析で効果的なアドバイスが得られます。
重量の伸ばし方や効果的なストレッチの方法、さらには痛みの原因まで、一つひとつ丁寧に分析していただけるので、自分が目標達成のために何をすべきかが明確になります。その結果、毎回のトレーニングが非常に有意義なものになり、安心して取り組むことができると感じています。
ひょんなことから腰痛を発症し、コロナ渦で増えた体重、それ以上の身体の重たさ感じていましたが、自分1人では解決する自信がなかったのでパーソナルを探し始めました。自宅と職場からの通いやすさ、他よりも良心的な値段設定もあり、体験で伺ってみたところトレーナーさんの知識量と明るい雰囲気もあり入会することにしました。体重を減らすことよりも、引き締まった動きやすい身体にしたい！という目標のもと、トレーニング後は2.3日間じんわり続く強度の筋トレと栄養素をきちんと取るための健康的な食事法をトレーナーさんに教えてもらい継続したところ少しずつ体型の変化を感じているところです。適切なフォームでトレーニングの指導を受けられていること、あれはダメこれは食べてはダメと言われることはなく、日頃から食べている栄養素の高いものを積極的に摂るよるよう、運動面、食事面共にサポートしてくれます。必要以上の食事制限で短期間だけ痩けるのではなく健康的で引き締まった身体になるサポートを求めて引き続き通う予定です。
結婚式の写真用の準備で通い始めて4か月、おかげさまで結婚式は素晴らしいコンディションで撮影が出来、終わった後も健康維持と理想の体型目指して継続しています。ジム選びにおいて重要なのは、①トレーナーのスキルおよび相性②立地、施設③コストですが、①⇒常に相手を尊重しつつ、笑顔で丁寧な分かりやすい説明、論理的背景をきちんと説明してくれるロジカル派なので、頭できちんと理解して実行できる環境が素晴らしいです。つまりトレーニングについてかなりの勉強と研究をされているという証拠ですね。また、トレーナーで最も危険なのは”過度な負荷をかけてくる”ことと考えますが、常にユーザー側に寄り添ってくれるので、女性でも初心者でも安心してお任せできると思います。②⇒学芸大学駅で、HAYATOジムというキックボクシングジムも同じビル内あるので、ビル自体が健康的なイメージで良いと思います。施設はワンルーム型ですが、清潔で常に換気とクレンリネスを意識しているのが分かります。③⇒他の方も書いているように同形態のパーソナルでいうと最安の価格帯かと思います。ただここについては、初回無料のカウンセリング時にしっかりと確認して最適なプランを選択することが重要でしょう。
半年コースは他のジムと比べてもとてもお得です！！フォームなど丁寧に教えてくださるので初心者にはいいと思いました。褒めて伸ばしてくれるトレーナーさんです！とても面白いのでこれからも頑張って続けます！
他を知らないので比べられませんが、運動嫌いな私でも続けてこれたのはトレーナーさんがとにかく話しやすくて良い人！1年でこの変化があるのはトレーナーさんのおかげです！トレーニング中もその都度丁寧に指導してくれるので安心しかないです。食事の相談も気軽に出来ますし色々な話しが出来るのもトレーニングだけじゃない楽しさがあります。
主人が通っていたのもあり、こちらへ通うようになりました。トレーナーさんは、明るく知識も豊富でとても話しやすい方です(^^)私の体の癖や弱い部分を一目で見抜き、ストレッチしながらトレーニングするので、鍛えている筋肉を意識しながらトレーニングできるようになるのでパフォーマンスがあがり、きいてるーってなります(´∇｀)むやみやたらに筋トレするのではなく、その人に合ったトレーニング出来るのはとても良いと思います。この内容でこの価格は、本当に良心的だと思います。スタジオは風が通って換気がよく感染対策もしっかりされているので安心です。いつもありがとうございます。
| 名前 |
REAL WORKOUT 学芸大学店 | リアルワークアウト |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
03-4221-0047 |
| 営業時間 |
[火水木金土日] 10:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒152-0004 東京都目黒区鷹番３丁目１−３ リエール鷹番 401 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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もうかれこれ3年くらい通っています。トレーナーさんはいつも明るく、自分の目標や体力に合わせてメニューを組んでくれるので、飽きずに続けられています。当初は筋力アップと体重増加が目標でしたが、トレーニングを続けるうちに体の使い方や筋肉の動きにも興味を持つようになりました。運動初心者の方、過去にジムに通ったものの続かなかった方、運動を通して新しい興味を発見したい方、全ての人におすすめです！