お寺で心と体を緩める。
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ヨガスペースcohakuの特徴
ヨガ初心者でも安心して体験できる、わかりやすい指導の講師が魅力です。
インスタ広告で知り、心惹かれるヨガ＆キャンドル＆アロマの融合が楽しめます。
お寺での特別なヨガ体験ができ、身体の不調に合わせたメニューが嬉しいです。
お寺ヨガ体験に参加しました。初心者ですが、先生のポーズひとつひとつの丁寧な説明のおかげで、どこをどのように意識すればよいのかが分かりやすく、より深く自分の体を感じることができました。静かな空間の中で心身ともにゆるみ、とても心地よい時間を体験できました、また参加したいです。
体験させていただきました。アットホームな感じで、健康とリフレッシュのために、今後も末長く続けていきたいと思いました♪ありがとうございました！
私の身体の不調に合わせたメニューを組んでくださるパーソナルレッスンなので、終わった後は身体が軽く動かしやすくなります。定期的なメンテナンスは欠かせません。
2025年年末にインスタの広告で流れて来て家の近くだったのと、時間帯も早すぎず遅すぎず丁度良く、大好きなヨガ&キャンドル&アロマに心惹かれて体験に行きました！体を鍛えるよりは、柔軟性が欲しく何年かぶりかのヨガしましたが、眠くなるほど気持ち良かったです♡冬場なので少しだけ寒さはありましたが、これから通いたいと思います！
SNSの広告を見て気になる事は1度もなかったのに“やってみたいな〜！”と初めて思い､即 体験の問い合わせをしていました！何十年振りかのヨガで緊張していましたがとても明るく声の良い先生で すぐにリラックスできました、日頃､体を動かすことがほぼない生活なので日常で使える整え方も教えていただきましたゆっくりもしっかりも体験できて､都度払いなのも嬉しいです。アロマもとても良い香りで とても心地よかったですできる限り 毎週 通いたいですね。
お友達の紹介で初めてヨガを体験させて頂きました！運動ゼロの私でも、先生のわかりやすい説明と解説、そしてちょっと頑張ればやれるメニューを選んでレッスンして頂き、とても楽しく、筋肉が伸びてほぐれていくのがわかりました！ヨガとか向いてないかも…って思ってましたが、先生のレッスンはおすすめです‼️
心と身体を緩めてくれます。個人に合った身体の使い方や呼吸の仕方を丁寧に教えてくださり、とてもわかりやすいです。ヨガ初心者ですが全く難しくないです！今までどれだけ凝り固まっていたのか終わったら実感できると思いますとてもおすすめです♡
ヨガ初心者の私 今回2回目で 少し体も慣れて 終ってから身体スッキリ心もスッキリ 講師の方のご指導もわかりやすくてオススメです！呼吸の仕方なんて気にせず生きてきたなぁ大事なことだと 再発見です。
| 名前 |
ヨガスペースcohaku |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 営業時間 |
[水金] 18:30～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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お寺のヨガ体験をさせていただきました。ヨガも初めて、運動習慣も特に無い私ですが、なんとなくインスタに惹かれて、ドキドキしながらチャレンジしてみました。その心配は扉を開けた瞬間に消えて、気さくな先生のリラックスした雰囲気で、とても楽しく体を動かすことができました。本堂も静かでゆったりできて、心地良いところでした。先生の優しい声かけで、呼吸を意識したり、手や足を丁寧に動かすことで、自分の体に感謝の気持ちが持てました。素敵な体験でした。ありがとうございました。またの機会に、ぜひ参加してみたいです。