小熊トレーナーで痛み解消！
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パーソナルジム growverの特徴
筋肉や骨格に詳しいトレーナーが揃い、安心してトレーニングができる環境です。
小熊トレーナーの的確なアドバイスで、腰の痛みが改善された口コミが多数あります。
ヨガ愛好者にも支持されており、柔軟性向上をサポートするノウハウが豊富です。
ヨガを何年かやっているんですが、最近伸び悩んでいました、、、どうしても肩甲骨の可動域がなくやりたいポーズができなくて……。肩甲骨の動かし方やマッサージなどして頂き、凄く気持ち良く動かす事ができました！可動域も広がったみたいで又前向きにヨガを続けていきます。今まで何人かパーソナルトレーナーの方にお世話になったのですが、小熊先生は即効性もありそうだし、とても優しく素敵な方です。定期的に通わせてもらおうと思います。ありがとうございました。
骨格や筋肉について、かなり詳しいトレーナーさんでした！自分でトレーニングする際に気になっていた腰回りの痛みが改善されました！私自身トレーニング歴は長いのですが、目から鱗の指導で、大変参考になりました！また利用したいと思います！
| 名前 |
パーソナルジム growver |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-5472-7237 |
| 営業時間 |
[土] 10:00～12:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒152-0001 東京都目黒区中央町２丁目６−１ ノア学芸大 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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小熊トレーナーには、トレーニングスタート時からお世話になっています今回は、痛みが出ている腰を見て頂きました・腰（骨の）構造・現在の状態・痛みが出た理由を聞いて、なるほど🤔だから痛みが出たのだと分かり、その後のケアですっかり痛みが治りました！最後に、腰に負担をかけないようにするための（胸椎）エクササイズをして終了『筋トレ』というと高重量のダンベルを使うムキムキの筋肉💪をイメージしますが小熊トレーナーは、現在の身体の状態を丁寧に見て『土台を整えてから』一人一人（目的・レベル）に合ったトレーニングを提供してくれます運動経験者はもちろん、初心者にこそ、一度トレーニングを受けてみて欲しいですとても楽しいですよ！出会えてよかったと思うトレーナーさんです！