一人一人に寄り添う、特別なレッスン。
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ヨガのへや cittaの特徴
一人一人の体に向き合ってくれる、真剣な先生がいます。
生徒同士の刺激を受けながら、共に成長できる環境です。
ヨガを通じて自分を大切に思える、特別な体験ができます。
運動が苦手で体も硬い。そんな私がヨガを始めたのは、10年後も元気に趣味のライブに行きたい。現在50歳代、体調の変化はとても感じています。グループレッスン週1、パーソナル月1を基本に通っています。グループは少人数なので、その時々の体の不調など相談しやすいです。パーソナルは写真を撮ってもらう事で体の変化を知る事ができます。また、より詳しく不調改善のアドバイスをしてもらえるので、家でも少しづつですがお風呂上がり後にやっています。先生に、やってもやらなくてもいいよ。と言われるのですが、ヨガの気持ち良さや奥深さを知る事で、ついついやりたくなってしまいます。私にとってヨガのへやcittaは、自分を知り向き合える場所。そんな時間を過ごす事で心も体も元気になれていると感じています😌
常に向上心があって生徒に寄り添ってくれる先生です 素敵💓な方です通われてる生徒さん達もそれぞれの分野で頑張ってる方々が多く刺激受けますヨガでの呼吸など学びませんか 自分を大切に思えます☺️
身体の特徴に合わせて細かく教えて頂いています。癒しの空間で楽しく通っています。いつもありがとうございます😊
ここで、自分の体に向き合い「留まること」を教えていただきました。レッスンを重ねる中で、心の緊張が少しずつほどけていくのを感じています。呼吸が体だけでなく心を整えてくれることを、先生の丁寧な導きから学びました。ただ体を動かす時間ではなく、自分に戻るための大切な時間になっています。穏やかな声と安心できる空間に、いつも静かに癒されています。自分の体を愛おしく思えるようになる、素敵な先生と場所です。これからも大切に通い続けたいと思える場所です。
数年前からお世話になってます一人一人の体に真剣に向き合ってくださるステキな先生です。私は腰、股関節に不安があるのですが、手の向きや呼吸、筋肉、細かい所にまでも意識してレッスンしてくださるので安心して通わせてもらってます。どのように接したら自分の体が楽になるのか、、真剣に考えられるようになりました。これからも末長くよろしくお願いします!
| 名前 |
ヨガのへや citta |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-4261-5623 |
| 営業時間 |
[土日] 9:00～11:30 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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今年の7月で、通い始めて5年になります。体の痛み、心の痛みに真剣に向き合ってくださり、学び続けておられる先生です。レッスンの雰囲気も良く、生徒の皆さんとお会いできることが楽しみです。そんな先生や生徒の皆さんのお陰でここまで続けてこれました。これからも先生や生徒の皆さんと、自分の体と心に向き合う時間を過ごしたいと思います！