身体が喜ぶ自然食ランチ。
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玄米レストランぜんなの特徴
身体に優しい創作料理が満載のランチプレートが魅力的です。
天井が高く、天然木材使用のナチュラルテイストの店内です。
地元産の食材を活用した多彩なお魚料理が楽しめます。
アウトドアサウナ KULTAでサウナ満喫する前にどこかいいとこないか探してたら口コミ良かったので行ってみました。ザヘルシー料理の数々で体にいいもの食べれたなと思います、さっぱりしてて美味しかったです。味濃い目が好きな人は賛否両論あるかもです。
【伊豆長岡・和食「玄米レストランぜんな」食養の考えに基づいた身体喜ぶワンプレートランチ】象牙婚式となる14周年の結婚記念日。私たちが向かったのは、古くから名湯として親しまれてきた静岡・伊豆の温泉地、伊豆長岡温泉。旅の最初に選んだのは、身体を内側から整える“食”の時間。訪れたのは、玄米を主役にした食養スタイルの料理を提供する「玄米レストラン ぜんな」。愛犬連れのゲストは、通常の入口ではなく、石畳のアプローチを進んだ先にあるテラス席へ。ショコラも解放されたかのように通路を楽しくワンポしながら進みます。庭を望む開放的な空間で、愛犬と並んで食事を楽しめるのも、この店ならではの魅力です。中庭を望むテラス席は愛犬同伴が可能な上に、足湯付きという贅沢な時間。ここで楽しめるのは、美肌の湯として知られる伊豆長岡温泉。歴史ある名湯を愛犬と一緒に体験できるという特別感は温泉地ならではです。光がやわらかく差し込む明るい店内は、天井高があり、開放的で、木々の温かみを感じる広々とした造り。靴を脱いで上がるスタイルが、どこか心までほどいてくれるような癒しの空間です。自然豊かな伊豆の海山の幸や無農薬野菜をふんだんに使った滋味深い味わいを楽しみながら、体の中からやさしく整っていくのを感じられる、そんな一軒です。店内の一角には、手作りのアクセサリーや雑貨が並び、温もりを感じるクラフト小物が揃います。食事の余韻を楽しみながら、ゆっくりと手に取って眺める時間も。テラス席は、庭に面して長テーブルが設えられており、やわらかな光と緑を感じながら、4〜6名ほどでゆったりと過ごせる空間。愛犬と同伴でき、自然と会話もほどけていくような、穏やかな時間が流れます。ぜんなのコンセプトは、東洋の知恵をベースにした「食養」。無農薬野菜や、静岡・伊豆の海山の幸をふんだんに使い、素材本来の力を引き出す調理法で仕上げられています。今回いただいたのは、一番人気の「本日のランチプレート」2,200円。魚・野菜・玄米ごはん・味噌汁がセットになった、栄養バランスの整った一膳です。店主から伺ったのは、この店の原点について。店主のお父上であり、医学博士の沼田勇氏は、玄米を軸とした“食養”により多くの人を支えてきた人物。その思想と実践を受け継ぎ、ここでは玄米を主役に据えた多彩な料理が提供されています。長椅子の後部にペットカートを置かせていただくスペースもあるため、ショコラも私たちのそばで安心できている様子。春先の中庭は、まだ緑こそまばらながら、うららかな陽射しがやわらかく降り注ぎ、心地よい風がそっと頬をなでていきます。季節がゆっくりと芽吹いていく気配を感じながら過ごす時間は、なんとも言えない心地よさに包まれます。「本日のランチプレート」2,200yen本日のお魚、本日のお野菜、玄米ごはん、お味噌汁、香の物魚・野菜・玄米ごはん・味噌汁がセットになった、栄養バランスの整った一膳となり、小鉢が賑やかに盛り込まれ、彩りも良く目でも楽しめるワンプレート。メインのお魚は、用意された5種類の中からお好きな魚を選ぶスタイルとなり、私たちは、”銀ダラのの西京漬”と”アコウダイの粕漬け”をセレクトしました。「身体が喜ぶごはん」とは、まさにこういうことと思える、そんなやさしさを感じるご馳走です。「銀ダラの西京漬」ワンプレートの主役、銀ダラの西京漬。西京味噌のやさしい甘みと香りがふわりと広がり、脂ののった身はふっくら。ほろりとほどける食感と上品な後味が、玄米の滋味と心地よく調和します。「〆サバ」酢の角が立たず、まろやかな酸味。浅漬けならではのやさしい味わいで、素材の旨みがふんわりと広がります。「ホタルイカの鉄砲和え」ぷりっと弾む初物のホタルイカは、ほんのりと効かせた辛味がアクセント。春のほろ苦さがのぞく大人の味わい。「里芋まんじゅう 吉野がけ」なめらかに練り上げられた里芋はとろっとろの口当たりで、湯葉の入った吉野あんが上品な旨みを添え、心ほどける一品。「季節野菜と金山寺味噌」シャキシャキと甘みのあるパプリカに、瑞々しい大根と胡瓜が添えられ、金山寺味噌の塩味とコクが寄り添います。「よもぎ生麩と舞茸とほうれん草の白和え」もっちりとしたよもぎの生麩に、香り豊かな舞茸とほうれん草。やさしい白和え衣が全体をふんわりと包み込む一品。「ひじき煮」ふっくらと炊き上げられたひじきは、素朴ながらも奥行きのある味わい。やさしい甘辛さがじんわり広がります。「セリの信田和え」ほろ苦さをまとったセリに、やわらかな油揚げの旨み。出汁の風味がやさしく広がり、季節の移ろいを感じさせる一品。「野菜サラダ」みずみずしい葉野菜をたっぷりと。やさしい酸味のドレッシングを纏い、自然な甘みが広がり、身体整う清々しさ。「ごぼうと根菜のポタージュスープ」濃厚なとろみがあり、ごぼうの香り豊かに根菜のやさしい甘みが広がる、ほっこりと心まで温まる一杯。「アコウダイの粕漬け」もう一つの主役は、アコウダイの粕漬け。酒粕の芳醇な香りがふわりと広がり、身厚でしっかりと肉感があり、まろやかな旨みがじんわりと広がる、奥行きのある味わいで、ご飯のお供に最適。「玄米の鯛めし」噛むほどに甘みが広がる玄米に、贅沢に鯛のほぐし身が入り、旨みが重なり、滋味深く身体の奥まで満たしてくれる一膳。「大根と葱の味噌汁」鰹節と羅臼昆布で丁寧にとった出汁が、やわらかく広がる味わい。大根の甘みと葱の香りが重なり、心まで温まる一椀。食後は足湯に身をゆだね、ほっとひと息。温もりがじんわりと広がり、心までやわらいでいくひとときを。食養の考えを基にした滋味深い和食を堪能し、愛犬とともに、心安らぐ空間で過ごす癒しのひととき。心身ともに整ったところで、伊豆長岡の旅のはじまりです。
2025.12.1. 入口で靴を脱ぎます。フローリング暖房されているそうでスリッパはありません（希望すれば貸してくれるそうです）店内は広いので暖房コストもかかると思いますが利用する側からするとありがたいです。で、本日のランチプレートを頂きました。ランチプレートはひとつひとつ非常に丁寧に造られていて見た目も綺麗。しかも身体に良いものばかり。作り手のこだわりが伝わってくるランチでした。
料理の画像じゃなくてスミマセン！玄米と、丁寧なおかずが良かったのは、言うまでもなく。旅行で伊豆に行き、ランチで立ち寄らせてもらいましたが、お手頃で素敵な天然石のアクセサリーが展示販売されていました。友人と旅の記念にと購入して、すぐ身につけていたところ、お店の方に紹介画像用に、撮影をお願いされて、喜んでお受けしました。お店の雰囲気、内装、お庭、食事、ホスピタリティ私は大満足で、再訪したいお店です。
2024/6 本日のランチプレート(本まぐろ中トロ刺身・玄米ご飯抜き) 2200円。今日も今日とて伊豆の国市大仁にある玄米レストラン ぜんなさんにおじゃましました。開店前から何台も車が集まっていました。イチオシっぽい本日のランチプレート 2200円を本まぐろ中トロ刺身・玄米ご飯抜きでオーダー。ランチプレートには野菜を中心に体に良さそうなおかずがたっぷりでめっちゃ美味しかったです。ごちそうさまでした。
1品ごとにしっかり手間と時間をかけた🥗🍛料理です土曜日の11時半頃に到着した時は、3台🚘先客さんがいらっしゃいました。おすすめは「本日のランチプレート🍱」です✨ワンプレートに小鉢等7〜8品位と、その日で選べる1品がありました。・本マグロ中とろ刺身・サーモン塩麹蒸し・桜エビかき揚げそれと、手書きメニューには載っていなかった「銀だらの西京焼」もあるとのことでそちらを選びました。1品ずつ料理の説明をしていただいたあと、その西京焼に箸を入れた瞬間、ふわっと脂がのった身の感触が伝わって来ました✨他の小鉢の料理も、しっかり作り込んだ味わいが感じられました😋ちなみに駐車場はお店の前(通り沿い)に8台停められますが、交通量が多い通りなので、特にお店から三島方面に「右折」で出るときは右から来る🚘自動車や🚲自転車に気をつけた方が良いと思います。
前から行ってみたく、丁度近くを通ったので伺いました。入店すると入口で靴を脱ぎます。店内は床暖房になっており足元は暖かいです。天井は高く、大きな窓で店内は明るく開放的です。ランチプレートを注文。お魚料理を3種類の中から選びます。プレートには小鉢に盛り付けられたお料理があり、色んな種類が食べられます。あとは玄米ご飯と味噌汁。上品な味で全部美味しかったです！コーヒーのミルクは豆乳で少しホイップしてあってふんわりしてました。こちらは女性には非常に嬉しいお料理だとおいます。店名「ぜんな」の意味がパンフレットに載っていました。健康的な食事は大切ですね。こういう日本のお料理は毎日食べたいです。また行きたいです！
修善寺近くで美味しいランチを調べてから予約して行きました。ランチタイムに予約出来るのも有り難かったですが、それ以上にお料理がとても美味しくて大満足です。店内も天井高く、明るく清潔感もあり、雰囲気も良かったです。また行きたくなるようなお店でした！
身体に優しいごはん！ボリュームもあります！金額もそれなりですが…お腹いっぱいになります😌スタッフの方のマスクを外しお喋りしながらお味噌汁を注いでいるのは少し気になりました…
| 名前 |
玄米レストランぜんな |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
0558-76-1073 |
| 営業時間 |
[金土日月火] 11:00～14:30 |
| HP | |
| 評価 |
4.3 |
| 住所 |
|
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清潔感があって良かったです。少しだけどテラス席があってペット🆗‼️みたいです🐶