海外からも受けられる、質の高いボディメイク。
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MY BODY LABOの特徴
海外からでも質の高いオンラインパーソナルトレーニングが受けられる。
トレーニングと共に栄養士による食事管理も行っている。
YouTubeを通じて実績や成果が多く紹介されている。
YouTubeでMY BODY LABOを知りました。今までダイエットが続いたことが無く不安でしたが現時点で8.2kg落とすことができました！担当トレーナーの方はポジティブな言葉をかけてくださる方で毎回楽しくトレーニングができました。また、オンラインパーソナルトレーニングという通う必要のない形態だったのも継続できた理由の1つかなと思います！全て自宅でできる内容なので契約終了後も自分で続けられる体制が出来るのがいいです！始めて本当に良かったです！
MY BODY LABOさんにお世話になって５か月が経過しましたが、ようやく５キロ減を達成しました。体重の減少が緩やかで戸惑う部分が多かったですが、トレーナーさんに身体つきやサイズなど体重以外の変化も励ましてもらって前向きに続けられています。遺伝子検査の結果でより自分の身体の特性が分かり、対策もしっかりアドバイスをもらえるので良いと思います。海外に住んでいるので日本人のトレーナーさんからオンラインパーソナルトレーニングと食事のアドバイスを貰えるのは貴重ですし、一時帰国に合わせて実家にダンベルも送って頂けました。これからも目標を達成するまでトレーニングを続けたいと思います。
トレーニングだけでなく栄養士さんとの食事管理もあり、本格的なボディメイクができています！食べないで痩せることはせず、遺伝子検査を行いその結果を元にPFCバランスを考えた食事内容の指導もあります。食べながら運動してボディメイクをしている最中ですが、結果が少しずつでてきています！食事も辛すぎずきちんと食べている感があります。トレーナーさんは越智さんという方でオンラインパーソナルトレーニングという形をとっていますが、オンラインでもきちんと指導していただき、とってもわかりやすいです。むしろジムにいかずに自宅でできるというところがミソで契約期間が終わっても、家でのトレーニングが続けられそうです。いつも励ましてくださり、褒めてくださり、細かい指導、的確な軌道修正が私の今のモチベーションです！メンタルトレーナーでもあります。越智さんいつもありがとうございます。
長続きしない、無茶をしてリバウンド、昔運動していた経験はあるけど、痩せてる（普通体型なこと）事が一回もない私が、5か月、週２回のパーソナル続けていられる奇跡！そして体重ももうすぐ10kg減。最近は自分の食事管理と運動が出来ず体重が落ちなくて落ち込むこともあるけど、諦めずに楽しく筋トレ続けられてるのはここのトレーナーさんのポジティブさと、励ましのおかげだと思います！お近くの人は、ジムに通われるといいと思いますが、家でもしっかりサポートしてもらえるのでオンラインでもいいと思います！まずは3ヶ月、オススメします😊
YouTubeの動画から気になりオンラインパーソナルトレーニングを始めました！半年経過しましたが、体重の減りだけでなく身体の変化もしっかり感じています。始めてからは気持ちが前向きだし、なにより自分の身体が好きになりました！トレーナーさんとは二人三脚、いつもポジティブな言葉をかけてくれます！これからも理想の身体目指していきます！！
自宅でオンラインパーソナルトレーニングを受けています。トレーナーさんから良いアドバイスも頂げますので、いいですし、通う時間不要が良いです。『スタイルは自分で作る』と競技をしていた時の会長が仰っていた事を今頃になり、噛み締めて取り組んでいます。当時の1/10位のボディを作れたら、いいなと思います。おかげ様で痛めていた膝も改善してきて、スポーツも再開できるようになりました。筋トレはやめず、細く長く継続します。
YouTubeでこちらのMY BODY LABOさんを知り、2ヶ月コースからまずは始めてみました。パーソナルトレーニングどころかジム自体初めての運動嫌いの私でしたが、オンラインで自宅トレが出来たのと食事管理もしてもらえてストレス無く体重が落とせました！
私は海外に住んでいるためオンラインで日本の質の高いパーソナルトレーニングを受けられる事に大変助かってます。MBLさんの指導は個々のニーズに合わせたプランニングで正しい食事の取り方と効果的な筋トレを組み合わせたもので今まで何をやってもダメだったのにたったの2ヶ月で目標体重と体脂肪率を達成しちゃってびっくりです。今後はボディメイクの指導していただくためにオンラインパーソナルトレーニングは週一で継続してます。次回までの宿題もいただけるし自主トレ映像をトレーナーさんにLINEで送ると的確なアドバイスもすぐに返信してもらえます。本当に親身なサポートでありがとうございます。もうすぐ一時帰国するので帰国に合わせて可変式ダンベルと遺伝子検査キットを実家に送っていただけるということで、とても楽しみです。
YouTubeでMY BODY LABOを知り、オンラインパーソナルトレーニングでも成果が出ている方が多かったため6ヶ月コースを始めました！現在は2ヶ月目ですがオンライントレーニングと食事を合わせて6〜7キロ減で、動く意識が全くなかった自分が少しずつ動くようになってきました。これからの身体の変化を楽しみにしているので⭐️5にしました😊
| 名前 |
MY BODY LABO |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-5288-5347 |
| 営業時間 |
[土日月火水木金] 8:30～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒153-0061 東京都目黒区中目黒３丁目５−３１ ファータ・ディ・ルーチェ中目黒 1A |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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オンラインパーソナルトレーニングで海外からコーチをしてもらっています。YouTubeでMY BODY LABOのことを知り、一生に一度くらいは自分が好きでいられる自分でいたいと申し込みました。オンラインということで、コミュニケーションが中々難しいこともありますが、理想体重まで後少しのところまでこれました。ありがとうございます。