体の引き締めと心のケア。
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ホットヨガスタジオLAVA 聖蹟桜ヶ丘店の特徴
スタッフさんの元気さが、明るい雰囲気を生み出しています。
毎日通えるフリーフルプランで利用できるのが魅力的です。
ヨガで体が引き締まり、心のケアもできる効果を実感しています。
汗をかくのが好きで何か運動をと始めたヨガですが、最初は出来なかったポーズが出来るようになり、身体も引き締まってきて、嬉しい効果が沢山です。スタッフの方々が本当に優しくて、通うのが楽しいです。継続は力なりなのでこれからも続けて行きたいと思います。
運動不足を痛感して何か運動を始めようと思った時に、LAVAに体験に行ってみよう！と思い立ち、初めてホットヨガをしました。深呼吸しながらの姿勢だけなのに自分でもびっくりするほど汗をかき、終わった後は体も心もスッキリ快感だったので、そのまま会員になりました！それからは体幹、インナーマッスルをつけることを自分の目標として通っています。2ヶ月経ち、最近はウエストにくびれができたことと、お尻が上がり足が少しだけ長く見えるようになり、1人でニヤニヤしています。毎日ぐっすり眠れるようになったこともとても良かったです。深呼吸の効果でしょうか。私にとってはメリットばかりです！インストラクターのみなさんはとても親切で、優しく声をかけてくれます。これからも見守ってください！
体験で参加しました。めちゃくちゃ汗をかいてスッキリしました！インストラクターの方の説明が丁寧で、好感が持てます。また、カウンセリング等があるので体験といえども、3時間程度はお時間かかりますが、それだけ丁寧ということだと思います。私は続けてみようと決めました。
スタッフさんが元気で明るく、久しぶりに体を動かせて楽しかったです。女性専用なのも安心感と開放感があって良いです。ホットヨガは、初めてでしたが、汗がかけて良い！と思い、始めることにしました。
2024年1月から3ヶ月ほどフリーフルプランで通っています。最初の体験の時から聖蹟桜ヶ丘店のスタッフの皆さんの笑顔や雰囲気が素敵で、聖蹟桜ヶ丘店に通う決め手にもなりました😃！レッスンルームやロッカールームなどもしっかり清掃が行き届いており、毎回安心してレッスンを受ける事ができています。毎回スタッフのみなさんに元気をいただいてます。私自身も少しずつ身体が柔らかくなり、ホットヨガの効果を感じています！通い続けたい店舗です。
毎日のように通わせて頂いています。汗がかけてスッキリできて健康的だし、自分だけの時間がとても落ち着きます。インストラクターの先生皆さん明るくて優しい。聖蹟の教室の柔らかな雰囲気も大好きです。バランスもできない私ですが、難しいポーズができるようになりたい、と夢があります。これからも宜しくお願い致します！
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 聖蹟桜ヶ丘店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0120-649-766 |
| 営業時間 |
[金月火水] 8:30～22:00 |
| HP |
https://yoga-lava.com/shop/tokyo/seisekisakuragaoka/?argument=zxgEiAwg&dmai=a688177a935fc1 |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒206-0011 東京都多摩市関戸２丁目３９−１２ 桜ヶ丘ＮＫビル 5F |
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短期集中して通い詰めたら体の変化は当然のこと、考え方や心のケアもできて生きる事が楽しく前向きになってきているのに気づいています。