たった数回で体が整う！
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pilates studio pérola/プライベートマシンピラティス［ペロラ］の特徴
たった数回のレッスンで驚くほどの変化を実感できます。
子どもを出産後の悩みを解消するマシンピラティスが人気です。
1回のレッスンで姿勢や重心が整う体験を提供します。
初めてマシンピラティスを体験しました✨もともと姿勢の左右差が気になっていて、立った時の重心の偏りや肩の高さの違いも自分で分かるくらいだったのですが、1回のレッスンだけでも身体が整った感じがしてびっくりしました！普段あまり意識していない筋肉までしっかり動かせるので、終わった後は全身がスッキリして、ただキツい運動をする感じではなく、呼吸を意識しながら丁寧に身体を動かしていくので、運動が苦手でもすごくやりやすかったです。レッスン後は歩きやすさまで変わった感じがしました✨身体の歪みや姿勢改善をしたい人にはすごくおすすめだと思います！これから続けたらもっと変化が出そうなので楽しみです🫶
子どもを出産してから3年程経ち、反り腰・股関節の痛みが改善されず、自分で動画を観ても分かりづらくて悩んでいました。姿勢を正してキレイなママでいたい！と思ってピラティススタジオを探していました。家の近くでプライベートスタジオがある♡と思って通い始めて数ヶ月ですが、毎回レッスンを受けて体の変化を感じて楽しいです！不調の所に合わせて、毎回、体の歪みや悩みに合わせてレッスンしてもらえるし、呼吸の仕方や力の入れ方も詳しく教えてもらえて、本当に楽しいです！先生も優しくて明るい方なので、レッスンに行くのが楽しいです♡くびれ目指して頑張ります！
結婚式に向けて姿勢改善したく通っています。まだ始めて日は浅いのですが、こんなにも変化があるのかと驚きました！パーソナルなので自分に合ったアドバイスをいただけることもあり、モチベーションが上がります💪これからもお世話になりたいと思います🙂↕️🤍
いつも丁寧なレッスンで自分のカラダのクセや歪みなども教えていただけるのでより改善していきたいなというモチベーションにもなります^ ^これからもよろしくお願いします★
ピラティスに通い始めてから、体が軽くなり、夜もぐっすり眠れる日が増えました。先生はいつも私に合ったレッスンを丁寧かつ優しく指導してくださるので、安心して受けられます。一回一回のレッスンがとても充実していて、集中しているうちにあっという間に時間が過ぎてしまいます。続けるうちに姿勢が整い、体の変化を実感できるようになり、モチベーションもどんどん上がっています。毎回のレッスンに行くのが楽しみです✨
たった数回のレッスンでここまで変化があるとは思っていませんでした姿勢が整って重心が変わり、ヒップアップや脚のラインの変化に驚いています。先生が分かりやすく教えてくださるので楽しく通えています。
先生が以前いらっしゃったスタジオの時からお世話になっています。知識が豊富で、説明は分かりやすく、指導もとても丁寧です。その方にあったプログラムを組んでくださるので、私のガチガチだった身体も良くなってきていてしっかり効果を実感しています。毎回会話も楽しくて また行きたいと思うスタジオです!!
| 名前 |
pilates studio pérola/プライベートマシンピラティス［ペロラ］ |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 営業時間 |
[金土日月火木] 9:00～13:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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マンツーマンのレッスンができるマシンピラティスがしたいと思い、始めました。その時のコンディションや、なりたい理想に合わせたメニューを組んでくださいます。また、先生の指導も知識が豊富で、説明もわかりやすいです。日々のレッスンで、少しずつ正しい体の使い方や意識がつながるようになってきて、その変化がモチベーションとなっています。