北トレーナーと共に目標達成！
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Dr.トレーニング 麻布十番店【Dr.TRAINING PREMIUM】の特徴
体調に応じたトレーニングで、無理なく続けられるサポートが魅力的です。
自分のペースに合わせた身体作りに特化した丁寧な指導が受けられます。
明るくて元気なトレーナーが気持ちをリフレッシュさせてくれるお店です。
いつも体調に合わせたトレーニングをしてくださり、とても助かっています。1年間通いましたが、最初はメニューをこなすだけでも精一杯でしたが、筋力をつけられるよう様々な方面からアプローチしていただいた結果、少しずつですが一通りのメニューをこなしても息切れしないようになってきました。丁寧なご指導のおかげです。引き続き、体調管理をお願いしていきたいです。
自分で痩せれないことに嫌気がさして、その日の勢いでDr.トレーニングさんに予約電話したのを覚えてますw北さんにずっとお世話になってますが、私の力だけじゃここまで引き締めることはできませんでした。プロテインもめちゃくちゃ美味しくて、色んな人に勧めています。体調不良も劇的に減り、体あってこその生活だなとひしひしと感じます。絶対に体を変えたい！改善したい！って気持ちが芽生えた時にぜひ！
正直、最初は「パーソナルって続くかな？本当に変わるのかな？」と迷っていました。でも通い始めて半年、結果として来てよかったと心から思っています。私は海外旅行に向けたダイエット目的でスタートしましたが、下腹がしっかり改善し、反り腰まで整ってきました。さらに途中から趣味のバレーボールのパフォーマンス向上に目的が変わっても、その都度こちらの状態やニーズに合わせて最適なメニューを組んでくれて、ジャンプ力・体幹の安定・疲れにくさまで実感できました。特に良いのは、セッション前の入念なストレッチと、毎回「きつすぎないのに効く」ちょうどいい追い込み。フォームや身体の使い方も丁寧に見てくれるので、器具の使い方が全く分からない人でも安心だと思います。清潔感もあって設備も豊富。迷っているなら、一度体験してみる価値は十分あります。目的が変わっても任せられるジムで、運動習慣が身につき、人生が変わりました。
お世話になり3年目です スタッフの皆さんが明るく気さくなトレーナーの方ばかり自分のペースで目標の身体作りを指導してくださるジムです！栄養アドバイス、食事アドバイスも並行して身体作りと一緒に考えてくださりとても信頼できる味方となってます!一生ものの身体作り手に入れている最中です。
仕事終わりに行きましたが、トレーナーさんがとても明るくて元気でポジティブな声かけをしてくれたので、リラックスして頑張れました！！トレーニングだけじゃなく姿勢や体のバランスも見てくれて、マッサージで整えてくれました。終わった後はスッキリ体が軽かったです。安心して通いたいと思える雰囲気でした！！
自分は現在大学生で昨年10月に部活を引退して、高校生ぶりに再入会しました。自分に合ったトレーニングのメニューやフォームなどはもちろん、日々の栄養管理についても専門的な新たな学びが沢山ありました。初めは身体作りに対してネガティブな心構えだった自分も、担当トレーナーさんとのラインでトレーニング報告や食事投稿、栄養面・トレーニング面での質問を小まめにさせていただくことで、モチベーションを高く維持することができました。1年経った今、筋肉量を増やしつつ体脂肪率を7%減少させ、体重97kgから89kgまで減量することができました(身長187cm)。トレーニング・栄養管理の高い専門性と共に、その人に合ったプロセスで真摯にサポートしてくださるのがDr.トレーニング麻布十番店の魅力だと思います。
| 名前 |
Dr.トレーニング 麻布十番店【Dr.TRAINING PREMIUM】 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6435-2785 |
| 営業時間 |
[火水木金土日月] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒106-0045 東京都港区麻布十番３丁目７−５ decimoAZABU 1F B1 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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これまで何度かジムやトレーニングに挑戦してきましたが、正直なところ一番難しいのは「続けること」だと思っています。その点で、Dr.トレーニング麻布十番店は今まで通った中でも特に素晴らしいジムです。トレーナーの方は本当に親しみやすく、毎回トレーニングの時間が楽しみになるような雰囲気を作ってくれます。ただ厳しく指導するだけではなく、その日の体調やモチベーションに合わせて声をかけてくださるので、自然と「また来たい」と思える場所になっています。また、知識量の豊富さにも驚かされます。栄養学、身体の使い方などについて非常に深く理解されているのはもちろん、トレーナーの皆さん自身も日々トレーニングや勉強を続けており、常に最新の知識を学ばれていることが伝わってきます。それを専門用語だけで終わらせず、自分にも理解できるようにわかりやすく説明してくれるので、「なぜこのトレーニングをするのか」「なぜこの身体の状態になっているのか」を納得しながら取り組むことができます。そして何より素敵なのが、お店全体の雰囲気です。店長さんはいつも笑顔で迎えてくださり、担当トレーナーでなくても気持ちよく挨拶をしてくれます。その温かい空気感が店舗全体に広がっていて、まるで第二の居場所のような安心感があります。身体を変えることはもちろん大切ですが、それ以上に「運動を習慣にすること」「前向きな気持ちで通い続けられること」が健康づくりには欠かせないと思います。Dr.トレーニング麻布十番店は、単なるパーソナルジムではなく、その習慣づくりを全力でサポートしてくれる場所です。本気で身体を変えたい方はもちろん、過去にジムが続かなかった方や運動が苦手な方にも心からおすすめできます。これからも長くお世話になりたいと思える、素晴らしいジムです。