変化を感じる新しい私へ。
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| 名前 |
にっこりLifeジム/にこジム |
|---|---|
| ジャンル |
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| 営業時間 |
[金土日月火水木] 10:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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5年ほど大きなジムに通っていて、大きな病気はしないけど特に大きな変化もない。出来ることといえばジムにあるマシンとレッスンくらい。そんな時に初回体験無料の文字を目にして体験しました。体験の日は私生活や今までの5年間で目標に向かって何をしたか、改善したいことについて質問され、ダイエットと不意に写真を撮られた時の姿勢を変えたいと話しました。トレーナーさんが私の痩せたいという熱い思いに気付いたのか、食事について深く話しをしていただき。・水分補給の大切さ・ダイエットの目標・理想の体の目標・今まで嫌だったこと・今のままだと恐れている未来についてお話ししました。初回体験に来たのにほとんどがお話しで終わりました。ジムの初回体験なんてほとんど雰囲気をつかむための運動をしておしまいだと思っていたのでビックリです。でもそのおかげで、体験後の最初のトレーニングまで何をしておけば良いのかが明確で、体験終わりから時間を無駄にすることはありませんでした。私はまだ3ヶ月目ですが今までの5年がなんだったのか、体重が3kgほどへり、体脂肪率は5%も減りました(´∀｀)自重トレーニングをメインに行っているのですがトレーナーさんの指導が的確で、筋肉を使っている感覚も分かります。価格も安く、通いやすいので値上げの波が来ないことを祈るばかりです🙏まだまだお願いします🙇