肩こり改善！
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パーソナルピラティスYUMO月島店の特徴
初めてのピラティスでも心配無用、丁寧にサポートしてくれます。
肩こりや姿勢改善の効果を実感できるレッスン内容が魅力です。
週1回のピラティスが忙しい仕事の合間に大切な体のリフレッシュです。
先生方の知識が豊富で、自分の体の使い方や癖を理解しながら改善することができます。最初のカウンセリングで伝えた体の悩みにアプローチしつつその日の体調に合わせてカスタムしていただき、毎回レッスンが楽しみです。完全プライベートレッスンで、価格も分かりやすく2年契約など変な縛りもありません。予約もLINEででき、教室も綺麗で、本当にいい教室を見つけました。今後も長く続けたいです。
長時間座っている仕事のため、週1回のピラティスは体を動かす貴重な時間です。マンツーマンは長年癖付いた立ち方や姿勢もじっくりと修正してもらえて、知らないことも発見できとても頼りになります。終わった後は体がスッキリして、心地良く帰ることができます。
筋力の衰えを感じて入会し2ヶ月が経ちました。まずは自分の体の動きの癖や筋力が弱い部分を認識し、日常生活やレッスンで意識できるようになりました。お腹を引き上げる力が少しついてきたかなと感じています。インストラクターの方は丁寧に分かりやすく教えてくれます。バラエティに富んだレッスン内容なので、毎週のレッスンが楽しみです。入会して本当に良かったです。
こちらに通い始めてとても良かったです。運動が苦手で体が硬い私に合わせて、インストラクターの方がメニューを調整してくださいます。また、動きのたびに骨盤の位置や姿勢を丁寧に修正していただけるので、正しいフォームで動くことができます。毎回、翌日は程よく筋肉痛になって効果を感じます。
初めてのピラティスだったので最初は少し緊張しましたが、トレーナーの方がとても丁寧にレッスンしていただき、長年悩んでいた肩こりや姿勢が改善していくのがレッスン後でもわかるくらい効果がありました。マンシーマンなので自分の身体に合わせたレッスンをしていただけるので、とてもおすすめです。
長く通えるピラティス教室です。シンプルですが清潔感のある教室です。マンツーマンなので気を使うことなく、安心して身体と向き合えます。何よりトレーナーはとても素敵です！生徒の悩みを親身に聞いて考えてくれます。カスタマイズしたトレーニングプランも、少しずつ効いてきていると思います。通った数ヶ月、自分の身体を少し意識できるようになったり、姿勢や歩き方が改善されたと褒められるようになりました。毎週のレッスンが心身を整える時間として、とても楽しみになっています。
| 名前 |
パーソナルピラティスYUMO月島店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
03-3531-8480 |
| 営業時間 |
[土日月火水木金] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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以前はサーキット形式のジムに通っていましたが、自分に合ったやり方が分からず断念してしまいました。こちらはマンツーマンで、自分の体の状態に合わせて「なぜこの動きが必要なのか」を教えていただけるので、毎回なるほどと納得しながらトレーニングできています。お水がいただけて手ぶらで通える身軽さや、清潔感のある空間も気に入っています。家でできるエクササイズも教えてもらえるので、これから体が変わっていくのが楽しみです！