安心の女性専用ジムでキックボクシング！
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スマートゴリラの特徴
女性専用の安全な環境で、安心して通えるジムです。
理屈を理解しながら行うボディメイキングが魅力的なジムです。
トレーナーとの楽しいコミュニケーションが継続の秘訣です。
かれこれ10年近く通ってますが、トレーニングの内容もさることながら、トレーナーが2人とも優しくて面白くて、毎週会いに行くのが楽しみになるのが、継続の秘訣かもしれません🤔女性同士だからというのもあるのか、体の使い方や負荷のかけ方とか、自分にちょうど効く具合に指導してもらえるので、キツすぎず楽すぎずな筋トレで満足感も上がります！ジム後に代々木公園を散歩したりランニングしたりと、アクセスも抜群です🏃♀️
キックボクシング習いたいならここ！！女性のトレーナーさんが優しく、わかりやすく、根気よく教えてくださいます。お休みした時期もありましたが、かれこれ10年以上お世話になっております。アラフィフの私がこちらに通って、体力、持久力、スタイル、メンタルヘルス、全て改善しました。体調に合わせて、パーソナルトレーニングも受けられるので、ぜひ女性の皆さんにも体験していただきたいです。
とってもわかりやすい指導で、理屈を理解しながら自分に合ったトレーニングを教えていただき、ボディメイキングが出来る女性向けパーソナルトレーニングジムです。元格闘技選手とも思えぬ可愛らしいチーフトレーナーの丁寧な指導で、回を重ねる毎に身体の良い変化を感じられ、満足度もかなり高いです。年齢による身体の変化を感じる方には特にオススメ。
女性専用なので、安心して通えます。トレーナーさんの雰囲気もよくて、親しみやすくなんでも相談できます。その日の体調や、年齢に合わせたメニューを組んでくれるので、長く通い続けています。服のサイズも変わって姿勢も良くなったので、続けてきて本当に良かったです！これからも年齢に逆らいつつ頑張って行きます！
週1回のペースで、3年通っています！運動経験がほぼ無く、すぐにサボってしまう性格なのでパーソナルジムに通い始めました。自分のレベルに合わせたメニューを組んでもらえますし、知識がとても豊富な先生が親身になって相談に乗ってくださるので、凄く満足しています！うまく出来なくても周りの目が気にならない環境なので、毎回楽しく通えています！
全く運動経験の無い私が通い始めてはや10年。昔から痛みがあった股関節も週に一回のトレーニングで見事に安定してきました。その日の体の状態にあわせてトレーニングをしてくださるので、効果てきめん！毎回身体が整います。日常生活で気をつけるポイントもアドバイスくださるので、毎日身体に意識が向くようになり、効率がとても良いです。1年後も更に進化している期待感でいっぱいです。
週に1回のペースで通い続けています！年齢的な体の痛みや、体の歪みが徐々に改善され、体型が大きく変わってきました！一年たった頃には全く入らなかったデニムが履けるように！！感動です✨しっかりと体のことを知り尽くしたトレーナーだからこそ、的確なアドバイスと筋トレメニューで効果が出ているのだと思います。今後の体の変化がとっても楽しみです！
| 名前 |
スマートゴリラ |
|---|---|
| ジャンル |
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| 営業時間 |
[水木金土日月火] 8:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒151-0063 東京都渋谷区富ケ谷１丁目１４−２０ 代々木公園セレナビル 402 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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7年間通わせていただいています。トレーニングだけでなく、姿勢や歩き方まで丁寧に見てくださるので、本当にありがたいです。また、トレーニングの時間はもちろん、トレーナーさんとの何気ない会話やためになるお話をする時間も、私にとって大切なひとときになっています。今では通うことが生活の一部になっていて、行かないと不安になってしまうくらいです（笑）これからもよろしくお願いします！