膝痛解消！
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ランニングパーソナルトレーナー 植木玄太の特徴
日曜日の早朝にウォーキングトレーニングが受けられる環境です。
正しいストレッチやランニングフォームを丁寧に指導してくれます。
音楽が流れるスタジオで楽しくトレーニングができました️。
とても雰囲気の良い音楽が流れるスタジオで気分良くトレーニングを楽しめました🎧️🎶熱心かつ丁寧なGENTAトレーナーの支えがあり普段一人ではできない限界まで自分を追い込むことができました！励ましてくれるし楽しく指導してくれるので頑張れました🕺🏋️ジムに来たときだけでなく、家での自分できる筋トレ方法などもアドバイスいただきホント参考になりました！！また次回も宜しくお願いします🏃
初めてパーソナルトレーニングを受けました。要望に沿って進めてくださり、説明も分かりやすかったです。質問にも丁寧に答えて頂きました。お部屋も清潔感があり好感が持てました。プロテインを一杯無料で頂きましたが、とても美味しく後日同じ物を購入しましたwまた利用したいと思います。
日頃体の使い方になんとなく違和感を感じながら走っていたので、正しい走り方を知るためにトレーニングをご依頼しました！自分の現在地と次のステップを明確にしてくださったので、日常のランニングの質が高まったのを感じます。また、何よりもコミュニケーションを取りながら思いや意思を丁寧にくみ取ってくださった上でワークを提示してくださるため、やらされてる感ゼロで楽しくできたところがやはりプロだな。と思いました笑。
水曜日朝の皇居ランに参加しました。ストレッチや、ランニングのアドバイスも的確で、体のどこを意識するべきなのか分かりやすかったです。（出来るかどうかはまた別ですけど 笑）これまでランニングマシーンの上でしか走ったことがなかったので不安でしたが、なんとか完走できて喜びでいっぱい！半蔵門あたりの坂道で、皇居の見どころやウンチク？！を語ってくれた植木さんに感謝。また参加しまーす。
日曜日の早朝、お客様をお呼びしてウォーキングトレーニングを依頼しました。90分で歩き方が大きく変化。お客様に喜んでいただきました！深層の筋肉が鍛えられ、翌日筋肉痛だとおっしゃる方が多かったことからも効果が分かります。今度はジョギングでお願いする予定です！お客様に合わせた計画をしてくださるので安心です。
次回からすぐに実践できる正しいストレッチの方法やランニングフォームを丁寧に教えて頂きました。ほどよく会話をふって下さり、楽しく爽やかな汗を流せました。トレーナーさんと一緒に走る意義は大きいと思います！
| 名前 |
ランニングパーソナルトレーナー 植木玄太 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-5844-0578 |
| 営業時間 |
[日] 15:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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ランニングの膝痛でお世話になりました。1ヶ月集中してトレーニングお願いしたところすっかり痛みは出なくなり、ランニングがとても楽しいです。諦めていたランニングがまた楽しめるようになりました。ありがとうございます〜植木さん感謝してます〜！