清潔な店内で姿勢改善！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
姿整美【姿勢改善専門店】パーソナルトレーニング・ストレッチ・整体の特徴
グリーンで溢れる清潔な店内は明るく好印象です。
それぞれの状態に応じた丁寧なメニューが魅力的です。
初めてでも楽しく体験できるストレッチが新鮮です。
昨日体験を受けた者です。担当して下さった大澤先生(しかも若々しくてイケメン！)はとても優しく、説明上手で参考になる事ばかりで色々と勉強になりました(^^)勧誘とか一切無く、最初から最後まで心地良い時間を過ごす事ができましたし、また機会があれば先生のセッションを受けられたら良いなと思ってます(T_T)。本当に昨日は大変お世話になり、ありがとうございました！
友人に勧められて初めて行った姿勢改善専門店。正直、最初は効果があるのか疑っていましたが、実際にレッスンを受けてみると驚くほど効果がありました！今まで気になっていた腰痛も少しずつ改善されているのがわかります。今ではトレーニングをするのが楽しみです！
運動不足を解消したくて、始めました！最初はトレーニングもどこに効いてるのか分かりませんでしたが…続けていくうちに筋肉痛や身体を動かせるようになっていく実感がでてきました。トレーナーさんの説明が分かりやすく、何度も繰り返し教えてくれるため、最近はトレーニングが上手くなった気がします！姿勢改善や自身の体質改善に向けて、継続する大切さを実感する事ができました！
姿勢美さんに通い出して早いもので3年目です。身体を延ばしてもらうのとトレーニングと半々で私には丁度良いです！普段の姿勢がとても大切なコンセプトにも共感ですし、スタッフの方もとても丁寧で親切！！肩や身体に力を入れていたのがデフォルトになっていた事を教えてもらい、毎日教えてもらった事を意識して歩いていたら、だんだん身体の変な癖も取れて、お陰様で今はすっかりなくなりました！普段の生活で気をつけた方がいい事など取り入れやすい方法で教えてくれるので、本当に感謝です！
グリーンで溢れる清潔で明るい店内が好印象でした。エステが母体なだけあり、汗拭きシートなど、細かいところまで気配りが行き届いています。体験レッスンは、体をほぐす整体とストレッチの動きが3割、筋トレが7割くらい。終わった後は、じんわり汗を掻く感じ。お腹に力が入りやすくなり、体の可動域が広がり、姿勢が整った感じでした。パーソナルなのに価格帯も手頃で、トレーナーさん達も親切で、運動が苦手な私でも楽しく続けられそうです。
| 名前 |
姿整美【姿勢改善専門店】パーソナルトレーニング・ストレッチ・整体 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-9460-8853 |
| 営業時間 |
[月火水金] 11:00～21:00 |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
〒107-0062 東京都港区南青山１丁目２０−８ プレシャスビル 1階 |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
ストレッチとトレーニング、どちらも丁寧で個々の状態をみて強度やメニューを組んでくださるので非常に楽しかったです！！筋トレはスポーツのためのトレーニングというイメージが強くてあまり好きではなかったのですが、半分ストレッチをしてくださり、整えてからトレーニングに入るので辛くなくあっという間で毎度行くのが楽しみでした。後半、自分の時間がないくらい仕事が忙しくなり…(笑)中々定期的に通えなくなってしまったのですが、また転職なり移動なり…ちゃんと自分の時間が取れるようになったら、また通いたいです！