パーソナルトレーニングで体験する、驚きの変化！
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THE PERSONAL GYM 府中店の特徴
アンチエイジングに効果的なトレーニングプログラムが魅力です。
予約が取りやすく通いやすい環境が整っています。
自己流の限界を感じた方に最適なパーソナルトレーニングを提供しています。
普段は24hジムに通っていますが、身体の変化が乏しくパーソナルトレーニングを受けにきました。日常でやっているトレーニングでも意識するところが違うだけで効果が変わることを体感することができました。押し売りされることなく、24hジムとの併用でも問題ないと言っていただき、個人に合わせた最適なものを提案してくれるパーソナルジムです。ウェアのレンタルが無料なところもすごく助かっています。これからもよろしくお願いいたします。
以前通っていたジムでは予約が取りにくく、ジムを変更しようと考えいたところこちらのジムを見かけました。営業時間が7-23時ということで、仕事前でも仕事後でも通えて予約が取りやすいところが魅力的です。更に駅近、ウェアのレンタルも無料で、手軽に通えるので助かっています。トレーナーの方も知識が豊富でこちらのレベルに合わせて、説明をしてくれているので初心者でも理解できる点もおすすめできます。今後ともよろしくお願いします！
自己流でジムに通い始めていましたが、初めてパーソナルジムを利用しました。大満足です！ジム内は清潔感もあり、使う筋肉を意識しながらトレーニングすることができます。今まで意識したことがなかった筋肉で、使い方がわからなかった場所があるのですが、体の構造から教えていただいたり、実際にどのような動きや意識をしたらそこが動くのかを別の動きを通して分かるようになりました。また、幸地さんはとても相談もしやすく、話しやすいです！自分的には欠点だと思ってた点もトレーニングをすることで長所になるとのことで、前向きに捉えられるようになりました！教えてもらいながらやることで、効かせたいと思ったところが次の日からしっかり筋肉痛になり、流石だなと思いました！初心者の方はもちろん、自己流でトレーニングされてる方にもおすすめできるジムです！本当にありがとうございました！
体重はそこまで重いわけではなく、特に身体の悩みがあって通い始めました。カウンセリングの際から丁寧に身体のことを考えてお話ししてくれるので、その場で入会を決めました！デスクワークで肩こりと腰痛が気になっていましたが、トレーニングと根拠のあるストレッチを組み合わせてやってくれるので身体がかなり楽になっています!週1〜2回で通っていますが、家で行えるストレッチや運動も手厚く教えてくれるので、かなり症状も良くなりました。元々運動が得意ではなかった私ですが、今では24時間ジムを併用しながらお世話になっています。身体も変わってきました！これからもよろしくお願いします！
66歳になったのを契機にアンチエイジングで通い始めて3ヶ月経ちました。自分1人では絶対出来ない内容のトレーニングを丁寧に指導してもらえます。星野トレーナーがウェイトも回数も全て考えてセットしてもらえるので、ある意味楽ちんです。初めは出来なかった事が出来るようになって楽しさを感じます。筋力、体力がついてくる事が実感出来るようになりました。
| 名前 |
THE PERSONAL GYM 府中店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6821-4513 |
| 営業時間 |
[月火水木金土日] 7:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒183-0056 東京都府中市寿町１丁目6−３ 府中村木ビル 203 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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数年間、自己流で筋トレを続けていましたが、体の変化や重量の伸び悩みを感じたため通い始めました。5ヶ月通って、体も重量の伸びも劇的に成長してきています！！トレーナーの方が元理学療法士ということで、筋肉のつき方から関節の動かし方まで、抽象的な説明ではなく論理的に説明してくれるため、鍛えたい部位に対して徹底的に刺激を与えられるようになりました。また、ただきついだけのトレーニングというわけではなく、トレーナーの方が常に盛り上げて、励ましてくれるためワンレップが上がります！もうワンレップが上がるようになったので、体の変化や重量の伸びにつながっているのかなと思っています。次の目標に向けて、これからもよろしくお願いします！！