自然光の中で肩凝り解消。
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yoga＆pilates eaRivaの特徴
北参道駅から徒歩3分の好立地で、自然光が差し込むスタジオです。
丁寧なサポートで初めての方でも安心してピラティスを楽しめる環境が魅力です。
先生はとても丁寧で、毎回体の歪みを矯正してくれて体がリセットされた気持ちになります。3か月続けたら下腹部のお腹ポッコリも少しずつ減ってきました！！
挙式直前に駆け込みで伺いました。とても丁寧で細部までチェックしながら教えて頂き、1回のレッスンで明らかに姿勢が良くなりました！普段は海外在住のため通うことは難しかったのですが、可動域も広がりとても動きやすくなったので、帰国した際にはぜひ通いたいな、と思います！ありがとうございました！
もともと腰痛に悩んでおり、改善できたらと思いこちらのスタジオに通い始めました。通ううちに体の使い方が変わってきたのか、以前より腰の不調がかなり楽になったと感じています。マンツーマンで、その日の体の状態に合わせてトレーニングを組んでいただけるのがとても良いです。初心者でしたが、先生が丁寧に分かりやすく教えてくださるので安心して取り組めています。運動が苦手な方やピラティスが初めての方にもおすすめできると思います。
不調に丁寧に寄り添ってもらえて、一回だけでも歪みが整って大満足でした。無意識にしている自分のクセも見つけてもらえるので、日常的にもっと自分の体の使い方を意識しようと思えました！普段は海外に住んでいて、ここまで丁寧に受けれるマンツーマンのピラティスはないのでひとみ先生のピラティスを受けれるのを楽しみに帰国しています。
マシンピラティスに惹かれて伺いました。北参道駅から近く、明るくナチュラルな内装で、落ち着く空間でした。オーナーのひとみさんが気さくで、とても丁寧に、事前にお伝えした気になる点を重点的に指導してくれました。身体の伸びを感じ、あきらかに血流がよくなり、帰り道は足取りも軽くなりました。また、使えていなかった筋肉を使っており、直に筋肉痛も起こりました。また伺いたいと思います。
北参道からすぐでスタジオも自然光たっぷりの気のいい場所です！体固め、マシンピラティス初でしたがひとみ先生の優しい指導のお陰で楽しくてあっという間の時間でした😊体を緩めて整った〜♡って気分を是非他の方にも体験していただきたいです！
北参道駅からも3分で近いし、白を基調にした自然光が入る気持ちの良いスタジオでした❤️初めてマシーンピラティスを受けましたがマッサージより全然効きました‼️‼️‼️ビフォーアフターを見たら肩の左右差が整い、肩凝りも解消して、血行が良くなり放心状態となりました‼️また来ます😊
| 名前 |
yoga＆pilates eaRiva |
|---|---|
| ジャンル |
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| 営業時間 |
[火木金月] 10:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒151-0051 東京都渋谷区千駄ケ谷３丁目３０−４ ホワイトキャッスル 304 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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スポーツが大嫌いで苦手な私でも、マシンのサポートがあって先生の前向きな声かけのおかげで楽しくできています！マシンピラティスを体験してから姿勢を意識するようになりました！これからの変化が楽しみです。