北條トレーナーで変わる、ボディーライン！
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ファーストクラストレーナーズ堺東店の特徴
理学療法士の山内トレーナーが指導する実績。
北條トレーナーのパーソナルで体型に変化が見られる。
フォーム見直しで腰や肩の痛みが軽減した。
2ヶ月前に北條トレーナーのパーソナルを受け始めて、少しずつ胸とお腹周りとが変化してきました。ハイペースなトレーニングがやや多いですが、フォームの指摘や食事のアドバイスのおかげで、すごく効果を感じられてています。悩んでいる方がいれば試してみるといいかも？？
2ヶ月ほど前から北條トレーナーのパーソナルを受けています。最初はフォームも安定せず不安でしたが、毎回細かく修正してもらえるので、今では動きがスムーズになり、トレーニングの重量も少しずつ上がってきました。食事面でもアドバイスをもらい、お腹周りがすっきりしてきたのを実感しています。北條さんのセッションはテンポが速く、追い込みもしっかりあるので、体力的にはかなりきついですが、その分成果が早いです。もう少しインターバルが長めだと助かりますが、効率的に鍛えられている感覚があります。これからも継続して、さらに体を引き締めていきたいと思います。
山内トレーナーにお世話になっています。いつも楽しくレッスンを受けさせて頂いています😊膝の痛みがありましたが、痛みマシになり、体重も5キロほど減りました。理学療法士の専門知識を活かし、色々アドバイスしてくださります。担当して頂くなら山内トレーナーがおすすめです😄これからもよろしくお願いします❗️
独学でダイエットしていましたが、ボディーラインに満足がいかず、トレーニングを受ける事を決めました。山内トレナーのおかげで、２ヶ月でウエストが8cm以上減り大変満足です！膝も悪かったのですが、様子を見ながらトレーニングしたりケアをしてもらい日常生活も快適になりました。これからも続けていきたいと思います。
理学療法士の山内トレーナーに毎週お世話になっております。ダイエットと腰痛改善を目的に通わせて頂いており、お陰様で腰痛は改善し、体重も目標としていた−8kgを達成することができました！！本当に感謝しております🙇♂️✨山内トレーナーは理学療法士の資格も持たれており、痛みや整形に関する知識がある方で、痛みがある方でも安心してトレーニングをすることができます。トレーニング後は毎回ボディケアもしてもらっているのですが、帰る時にはいつも身体が整った状態で帰らせて頂いています😊ダイエットや痛みがある方はぜひ山内トレーナーのレッスンを受けられることをお勧めします✨山内トレーナーいつもありがとうございます☺️
| 名前 |
ファーストクラストレーナーズ堺東店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
0120-894-615 |
| 営業時間 |
[火水木金日月] 7:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒590-0076 大阪府堺市堺区北瓦町２丁１−１９ ファイブビル堺東駅前 6F |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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北條さんの指導でフォームを見直してから、腰や肩の痛みが減り、より効率的にトレーニングできるようになりました。特にスクワットとデッドリフトの感覚が全然違います。唯一、セット間の休憩がもう少し長いと助かりますが、それ以外は大満足です！