野球部も実感！
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KOROMOアスレチックトレーニングの特徴
身体の動かし方を丁寧に指導してくれるお店です。
初めてのラジオ波で眠りやすくなる効果あり！
親子で利用しやすいトレーニングプランが魅力です。
前回からの変化や施術の効果を確認いただきながらプランしていただいています。体の動かし方が上手でないのですが、丁寧にフォローしていただけるのでトレーナーさんとのトレーニング未経験でも安心してお願いできます！
初めてラジオ波やりましたが眠りやすくなり、痩せました。ありがとうございました！
鍛えたい時は鍛え方を、動かし方を知りたい時は動かし方を指導してくれる。無茶をしがちなスポーツマンを、確かなバックボーンで支えてくれて、それぞれのスポーツのレベルに合った『上手くなりたい』『強くなりたい』という希望を叶えるために全力でサポートしてくれる、そんなジムです。これからもよろしくお願いします！
私は自分自身の身体の動かし方がわからずに中学生くらいから31歳の今までずっと悩んでいました。中学 高校と運動部には所属してましたが6年間ヘタレ部員でした。運動自体は好きなので、その後も筋トレやストレッチで色んな専門店やパーソナルに通ったりしましたが ベンチプレスや他のマシンの上げれるプレート枚数が増えた。他動可動域が上がった。ってだけで それが日常生活やトレーニングやストレッチの"動きの質"にはでてはこず 半分諦めかけていたところ 林優衣トレーナーに直接教えてもらえるのをSNSで知ってセッションさせていただきました初めは横浜ベイスターズの林さんに一回直接教わってみたい！！ 少しミーハーな気持ちもありましたが実際うけてみたら本物は全く違いました。まず自分の悩みは筋トレで身体でかくしたりやストレッチで可動域あげて解決できるものではなかったので、最初に教わったのは呼吸でした。それで一瞬で姿勢が変わって衝撃うけたので、それ以来 トレーニングやストレッチ、スポーツ、日常生活の"動き"を求めて月一でセッションさせていただいております。知識や経験値はもちろんですが、本当に優秀な人の立ち振る舞い方 考え方 話し方なんかも勉強になることがとても多いです。僕は、一般人ですが、アスリートの方も、一般女性の方にもトレーニングしてるのに、それが、日常生活やスポーツで生きてこない(>_<) って悩んでる方には是非 体感してほしいです！！！！( ^ω^ )
| 名前 |
KOROMOアスレチックトレーニング |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
050-6876-3879 |
| 営業時間 |
[月水木金土日] 8:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒181-0013 東京都三鷹市下連雀４丁目１７−１０ SMZビル 3F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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息子(野球部高3)と親子でお世話になっております。息子には息子の私には私の必要な事を心身共に理解してくださり、セッションしてくださいます！心身共に進化できる場所です♪