初心者からハマるピラティス体験。
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マシンピラティス ウィング 東京日本橋の特徴
初心者でも驚く身体の変化が実感できるレッスンです。
週に一度の通院で身体のメンテナンスがしっかり行えます。
あっという間に楽しくなる個別対応のレッスンが魅力です。
毎回私の要望に合わせて色々な器具を組み合わせながらレッスンをしてくれて、いつもあっという間でとっても楽しいです！先生には長くお世話になってますが、身体もかなり変わりました。姿勢をよく褒められるになりましたし、身体を正しく使えるようになってきたと思います。家でできることも教えてもらえるのでありがたいです。ずっと続けたいと思ってるので、よろしくお願いします！
ピラティスをしっかりと学びたいと思ったきっかけのスタジオです。身体の構造を熟知している先生だからこその指導で毎回変わっていく身体を体感するのが楽しみでした！これからも自分の身体の変化を楽しみたいと思います。
ピラティスにハマるきっかけとなったスタジオです！よくピラティスをする前後で「床を踏む感覚が変わる」「体の使い方の変化を感じる」と言いますが、いまいちピンときてなかった私でもこのスタジオにてレッスンを受けた際は体の変化を実感しました！(その後、この経験をきっかけにピラティスインストラクターを目指すことに。🤭)ピラティスをやっているがいまいち効果がわからないという方に心からお勧めできるスタジオです。
最近流行りのピラティス。意識高い系の女性が趣味で通っている世間的なイメージですが、元々は負傷兵のリハビリとして始まったもの。当方、筋トレを行っておりますが、身体能力が高くなく、若い頃根性でトレーニングをしたせいで、椎間板ヘルニア・腰椎滑り症になり腰に爆弾を抱えております。パーソナルトレーナーとしての勉強をしているのですが、自分の体であれこれ試してみるのですが実力の問題で限界がある。ある時、知人開催の勉強会で本日お世話になった大村先生にお会いして、体験で構わないとのことでありがたく受けさせて頂きました。僕はピラティスを受けてみたいと思っていたのですが、巷に様々な店舗や流派？などがあり、オブラート包まずに言うとはずれを引きたくないなぁと思っていましたので、本当にありがたいお誘いでした。セッションを受けた感想は、『回数券を買いたい』『またすぐに受けたい』これにつきます。自分が無意識でクセづいていることをピンポイントで指摘していただいたり、自分では出来てるだろうと思っていた体の使い方がまだ伸びしろがあったりと、どうやったら指示された動きを再現すればいいのかを頭をつかい考えながらやるので楽しくもあり、心地よい疲労感でセッションが進み、体の中心が使えるようになったのか末端の手足の脱力感が感じられ心地よい気持ちになり終了。自分が筋トレを行う際に、直したい改善したい所もセッションの気づきや大村先生の解説でこうすればいいのかと実感できたので、本当に有意義な時間を過ごす事ができました。この場を借りて感謝申し上げます。通われてる方は女性が多いとの事なのですが、性別関係なく体に不調を感じられていたり、根本的な動作改善（揉みほぐして終わりとかではなく）を望むなら是非とも体験して頂きたいですね。筋トレ仲間にもおすすめしたいと思います！
体験でお世話になりました！普段あまり使えていないインナーマッスルをしっかり使えた感覚があり、翌日は程よい筋肉痛になっていて「ちゃんと効いていたんだな」と実感できました。レッスン中は、どこの筋肉を伸ばしているのか、どこの筋肉を意識して使うのかを一つひとつ丁寧に説明しながら進めてくださるので、とても分かりやすく安心して取り組めました。ストレッチも心地よく、身体が少しずつ整っていく感覚がありました。終わった後は心地よい疲労感とともに気分もスッキリ。静かな空間で、自分の身体とじっくり向き合える、とても贅沢な時間でした。またぜひお願いしたいです！
週に一度、身体のメンテナンスで通っております。元々運動は苦手なのですが、よしこ先生と話している内に、あっという間に終わっています。いつも斬新なポーズで、普段使っていない身体の箇所がほぐれるのが分かります。今後とも、よろしくお願いします！
全く初心者でしたが、1回目から身体が変わりレッスンの効果に驚きます。よしこ先生は鋭い観察力と分析で、1人ひとりに合わせてとてもわかりやすく指導をしてくださいます。今は週一回続けて数ヶ月ですが、数年筋トレのパーソナルを続けても何も変わらなかったお腹まわりがすっきりし、肩こりも気にならなくなりました。レッスンは、筋トレのように辛いと思うことがなく、レッスン自体がとても楽しく、心地よく、毎回のレッスンが楽しみです。
| 名前 |
マシンピラティス ウィング 東京日本橋 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-2410-2853 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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パーソナルでのマシンピラティスは初めてでした。知識が豊富、指導がわかりやすくて的確です。終わった後は左右バランスが整い、重かった足も階段を上がるのが軽くなりました。１回で変化が感じられ、次はどんな変化が、あるか楽しみです。