女性トレーナーによる安心指導！
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【女性専用パーソナルジム】GYMS（ジムズ）立川店の特徴
女性トレーナーが多く、安心してトレーニング可能です。
食事内容への意識づけがされ、効果的に進行できます。
親身なサポートにより、楽しく通いやすい環境を提供しています。
トレーナーさんが親身になって下さる食事内容を意識づけられるようになったのとトレーニングの時も姿勢を声掛けて直してくださったり励ましてくださるので続けやすいです。
女性トレーナーがほとんどの方なので、とても安心できます。予約が取りづらい時もありますが、相談すると調整いただけるとこともあり、継続して通えています。みなさん優しく、でもトレーニングもしっかりしていただけるので、痩せてきています！
6ヶ月プログラムに参加しました。トレーナー1人に対し、トレーニー2名。毎回6種類のトレーニングを2セットずつ進める形式のレッスンです。もう1人がトレーニングしている間にインターバルの休憩をとるので、マンツーマンの時よりも気を遣わずに休憩をとれるし、テンポよくレッスンが進むのが個人的に好みでした。トレーナーさんも、皆、優しく、専門的知識を持って『どこの筋肉にアプローチする種目か』をちゃんと毎回説明しながら、レッスンを進めてくれます。質問に対しても、その場で調べてくれたり、後日、回答をくれたり、とても信頼出来る方々でした。レッスン予約システムは、24時間使えて便利ですが、人気ジムのため、そもそも空き枠が少なく、都合が合わなくなった場合、振替枠を直近で見つけられず、翌週、翌々週になってしまうこともあり、スケジュールの変更の多い自分には合わず、6ヶ月プログラムの終了月に退会しました。1週間のスケジュールが割と固定されていて、変動がない方の方が、決まったペースで通えて良いのではと思います。月額は決して安くはないですが、パーソナルトレーニングの相場で考えると、リーズナブルな方だと思います。トレーニングウェアなども一式レンタル出来ますし、立地も良いので、スケジュール感が合う方・パーソナルトレーニング初めての方には、おすすめだと思います！
| 名前 |
【女性専用パーソナルジム】GYMS（ジムズ）立川店 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
0120-634-777 |
| 営業時間 |
[水木金土日月火] 7:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
〒190-0012 東京都立川市曙町１丁目１４−１４ コアビル 6階 |
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始めたばかりですが毎回丁寧にご指導いただき楽しく通うことができています。自分の苦手なところをお伝えして改善の方法をうかがったり、楽しく続けられるよう工夫していただき大変嬉しいです。今後ともよろしくお願いします！