ピラティスで姿勢改善！
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パーソナルジムCORE PLUS【コアプラス】国立の特徴
ピラティスとパーソナルトレーニングが融合した特別なメニューです。
駅から近く、通いやすい立地が魅力的です。
館内の豊かな緑が心を癒やしてくれます。
駅から近くて寄りやすいです♪2ヶ月トレーニングした結果、前より体が引き締まった気がします🔥トレーナーの方もいつも丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心して続けられました。お腹周りがすっきりして、体脂肪も落ちたのが嬉しいです！これからも目標に向かって頑張ります！
いつも筋トレの前にストレッチをしていませんがストレッチの重要さがわかりました。丁寧な説明でとてもわかりやすかったです。今後は筋トレの前にストレッチをやっていきたいと思います。筋トレに関しては、効いてる部位の説明や体の使い方の説明がすごく丁寧で今までやっていた自己流の筋トレが嘘のようでした。継続的に通いたいと思います。
これまで1人で、24時間ジムなどでトレーニングをしたことはありましたが、パーソナルトレーニングを受けてみて、パーソナルの視点が変わりました。ピンポイントで教えてくれるのが分かりやすくて良かったです。これからもよろしくお願いします。
5年程パーソナルジムに通っていましたが、姿勢が気になり、ピラティスとパーソナルジムが一緒になっているコアプラスさんに通い始めました！トレーナーさんが優しく知識もあり、ジムだけでは改善できなかった、体幹などが整い、姿勢も良くなってきました！反り腰も治って嬉しいです^_^これからも通い続けます！
これまでお世話になっていたトレーナーさんが独立されたので、引き続き通わせてもらってます。運動未経験だった私が、身体を動かすことを好きになれたのは、間違いなくトレーナーさんのおかげです。トレーニングでは気分は前向きになり、ピラティスでは心を落ち着かせることができて、今ではどちらも自分自身を大切にするための大切なリフレッシュの時間になっています。運動を習慣にできたこと、本当に良かったと感じています。
| 名前 |
パーソナルジムCORE PLUS【コアプラス】国立 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
070-5090-8037 |
| 営業時間 |
[水木金日月火] 8:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒186-0004 東京都国立市中１丁目１８−５７ 中一丁目テナント |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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館内の豊かな緑にいつも癒やされています🌿他のジムにはない雰囲気がお気に入りです。週に1回のペースで2ヶ月間トレーニングを続けたところ、体脂肪が減って全体的に体が引き締まりました！前よりも体力がついて、トレーニング自体が楽しくなってきたのが一番の収穫です🙇♀️これからもよろしくお願いします！