内から整える姿勢改善。
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女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 国立店の特徴
音楽に合わせたレッスンではなく、個々に合わせた指導が魅力です。
姿勢や身体の整え方を学びながら筋力向上が図れます。
明るいトレーナーと綺麗なお部屋で楽しいレッスンが受けられます。
いつも、とても楽しく体も喜んでいる感じです。先生もとても優しく毎回楽しみにしています。できるだけ長く続けたいと思っています。
歪みをしっかり整えてくれます。マンツーマンなので、自分に合ったメニューで進めてくれます。
親しみやすく明るいトレーナーさん、すごく綺麗なお部屋。完全個室なので集中して取り組むことができます！フォームも細かく教えてもらえるので効かせたい部分に効かせられてトレーニングできます。予約戻りやすく通いやすいです。
椎間板ヘルニアを患い、筋力向上と姿勢改善の為に通い始めました。元々筋力が皆無で、ヘルニアのことを気にかけてもらいながらレッスンして頂き本当にいつも感謝しています。また、始めてから姿勢や歩き方も意識するようになりました。これからも引き続きよろしくお願いします！
運動不足解消と体質改善の為に通い始めました。私が初めに1番いいと思ったのは、手ぶらでレッスンを受けられること。ウェアもお水も全て提供してくださるので、仕事終わりでも荷物を少なくして通えるのがとっても良いです。レッスンも自分のペースで動かせて、リラックスできてとてもピラティスの良さを感じられています。これからも続けて効果を実感できたらいいなと思っています。
通い始めて姿勢の大切さや身体の内から整える大切さを知りました。自分のペースに合わせて進めてくださり、とても充実した時間を過ごさせていただいています。清潔で静かで集中できる環境ありがとうございます。
以前通っていたグループレッスンは、音楽に合わせて早いペースでマニュアル通りに進んで個人的に直されることがなかったです。こちらはプライベートレッスンで、自分のペースに合わせてゆっくりじっくりと筋肉を伸ばしてもらえます。先生は優しく丁寧です。長年のスポーツ選手生活で腰椎の軟骨がすり減っており固まりやすいのですが、レッスン後はスッキリ伸びて気持ちよく歩けます。
| 名前 |
女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 国立店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6824-6517 |
| 営業時間 |
[水木金土日月火] 9:00～21:45 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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いつも優しく親身になって教えて頂いています。これからもよろしくお願いします。