QOMGYMで姿勢改善、優勝への道！
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QOMジム亀戸の特徴
中学生や小学生向けに特化したトレーニングプログラムが魅力です。
QOMGYMマシンを使用して姿勢改善や体の使い方を身につけられます。
久保田トレーナーによる丁寧なアドバイスが受けられる明るいジムです。
これまで猫背で歩くとすぐに疲れていましたジムのマシンには骨盤や身体の軸の移動を意識するものなどがあり、歩く動きを補助するマシンでは足を乗せたペダルが自動で動くので自分の身体の動きを感じながら歩き方や姿勢の改善ができますまた正しい動きをするとマシンがスムーズに動くので出来た感覚が掴みやすいですジム室内は明るく、久保田トレーナーは質問に丁寧に寄り添ったアドバイスをしてくださいます少しですが姿勢が良くなり疲れにくくなったようで嬉しいです。
今まで優勝できなかった大会で優勝することができました。通い始めて3ヶ月くらいで効果を実感することができ、実際にバドミントンの大会で優勝することができました。筋力トレーニングの要素もあるのですが、身体の使い方やバランス、柔軟性に特化した内容です。トレーナーの方々も元バドミントン日本チャンピオンと実績も申し分なく、ジュニアからシニアまで幅広い層で役立つ内容でとても満足しています。
習い事の成績アップの為に小学生の子供を通わせています。トレーナーさんが有名な方なので、本格的にスポーツをされてる人や、トップアスリートの方達がトレーニング場として通われている事も多いようですが、少人数制でしっかりと見てくれますので子供でも安心して通わせる事が出来ます。トレーナーさんの中には女性の方も居て、子供でも分かりやすく説明してくれました。本人も成果が分かるようで、毎週楽しく通ってくれていて、何よりいつも清潔な香りがして入口を開けるとテンションが上がるそうです^_^これからもよろしくお願いします。
バドミントンをする身体作りのために通い始めました。一般的なジムの筋力トレーニングのマシンとは違い、運動能力向上のためのマシンを使うことができます！トレーニングの後は久保田コーチ（元NTT東日本監督）がバドミントンのワンポイントレッスンをしてくれます。久保田コーチも大輝トレーナーもとても人柄が良く、プレーやショットなど聞きたい事があれば気軽に相談させてもらえます。私の通っている時間帯はスポーツを頑張っている子供たちが来ていてほっこりします。
ここに通い始めて数ヶ月ですが、少しづつ体の使い方というのか、パフォーマンスが向上した感じがします！(軸の意識、切り返し、体重移動など、手先だけではない体のコアの動き)何よりトレーナーの方々の質と人柄が最高で、行くたびに運動へのモチベーションが高まります！ジム内は落ち着いた雰囲気で、老若男女通われてるので、色んな方が通いやすいと思います！！
バドミントンを頑張っている小学生の息子が通っています。久保田雄三さん（元NTT東日本バドミントン部監督）にも直接ご指導頂けます！じっくりと自分の身体と向き合って、普段あまり意識しない筋肉や動きを意識できるようになってほしいです。
中学生の子供を通わせています。ジムに行った後にバドミントン練習すると動きがスムーズにになるので通うのが楽しみになっていると話してくれています。気になっているところなどを聞いていただきメニューを考えて下さるのでとてもありがたいです。
| 名前 |
QOMジム亀戸 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-4309-0903 |
| 営業時間 |
[木金土火水] 10:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒136-0071 東京都江東区亀戸５丁目１９−３ マークハイツ 101 |
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ずっと気になっていたQOMGYMマシン体感してきました!全て面白い動きをするマシンばかりで、特に私の股関節や骨盤を元から動かすマシンに、私の股関節は過去に無い位に動かされ、今は軽く火照っている状態です💦(笑)体幹をどのように使うか?背骨辺りを軸に右手右足、左手左足と言う、緊張した歩行時に手足が揃ってしまう様な動かし方で、1回ではなかなかマスター出来ませんでしたが、良い姿勢で動かせている時は、とても楽に身体を使えている様な感覚は得ました‼️私は左股関節と骨盤の後傾が課題で、また腸腰筋も持久力が無く弱ってきているので、課題克服に直結する動きだな〜と感じ、今後どのような変化が得られるか通って見たいと思い、本日会員となりました✨50歳を過ぎ身体の課題と真っ向う勝負して行きます。もし日々のパフォーマンスに刺激を加えたい方、一度体験されてみるのをオススメします。