結婚式に向けた楽しい筋トレ体験！
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パーソナルジムサスティナ中野店の特徴
丁寧な説明で運動初心者も安心してトレーニングできる環境です。
結婚式に向けたトレーニングをサポートしてくれるゴール設定が魅力です。
設備が綺麗で、コンパクトでも快適さを感じられるジムです。
昨年の夏より通わせていただき、半年が経ちました。自分でもトレーニングをここまで続けられるとは思っていませんでした。その理由にはやっぱりトレーナーさんの熱心なご指導や素晴らしいお人柄かと思います。少しずつ効果も出始めて毎回トレーニングに行くのが楽しみです。内容も自分に合ったプログラムで組んでいただき、トレーナーさんとのお喋りも楽しくてここのジムに決めてよかったと思っています。いつもありがとうございます！！
結婚式のため、家や職場から近いパーソナルジムを探しており、サスティナさんに決めました。通ってみて良かったことは沢山ありますが、主なものは以下です。・正しいフォームを学べる→トレーニング中のフォームを細かくチェックし、正してもらえるので、効率的にトレーニングできる。・モチベーション高く続けられる→トレーニング中に声掛けや褒めてもらえるので苦にならずに通える＆頑張れる。1回のトレーニングはあっという間に感じます。・食事や運動に対する意識が変わった→トレーナーさんにアドバイスをいただき、ジムに行かない日にも歩く時間を増やしたり、食事はタンパク質多めにしよう、などを意識するようになった。どんな質問にも丁寧に答えてもらえるのがありがたいです。結婚式は終わりましたが、これからは運動不足解消と筋力アップのために通い続けたいと思います！
こちらのパーソナルトレーニングに通い始めて5ヶ月ほど経過しました！以前、違うパーソナルに通っていましたが、こちらのサスティナのトレーナーさんは、私自身の癖や体型を見て、必要なトレーニングを提案してくれるので新しい発見もあり、辛いトレーニングも前向きに続けられています！！ただ体を鍛えるのではなく、姿勢や健康にも意識を向けさせてくれるトレーナーさんはなかなかいないと思いますし、とても感謝しています✨いつもありがとうございます🙇♀️
これまで運動経験が全くなく、最初はパーソナルジムに通うことに対して、できなかったらどうしよう…という不安や恥ずかしさがあったのですが、トレーナーさんが分かるまで丁寧に説明してくださったりたくさん褒めてくださるおかげで、今では苦手意識のあった筋トレが楽しいと感じられるようになりました。通い始めて5ヶ月で5kgの減量に成功し、姿勢や体のラインも変化したことで周囲から褒められることも増え、とても嬉しいです😊旅行等で体重が増えても戻せるという安心感を持てるようになり、体重の数字に振り回されなくなりました！また、食事や旅行中の過ごし方など、どんな相談にも親身にのってくださり、的確なアドバイスが結果につながっているので、毎回のトレーニングが楽しみになっています☺️運動が苦手な方や初心者の方でも、安心して通えるパーソナルジムだと思います。
| 名前 |
パーソナルジムサスティナ中野店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
03-3366-0917 |
| 営業時間 |
[土日月火水木金] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒164-0001 東京都中野区中野３丁目３４−１４ ３ｰA |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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設備も綺麗だし、コンパクトかさながら十分な広さもあり快適でした。トレーナーさんも丁寧に教えてくれるのでとても良いジムだと思いました。