背骨を意識して改善、ピカピカな新スタジオ。
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zen place ピラティス 田無の特徴
新しいスタジオで、ピカピカの機械が揃っています。
体の使い方を学ぶことに重点を置いています。
腰痛の改善に効果的なレッスンが受けられます。
先生良かったよ。
ピラティスというと何となく映えなイメージがありますが、Zen placeはどちらかというと体の使い方を学べたり自分と向き合うことを大事にしている気がします。回を重ねるごとに体と集中力が少しずつ変わっていくのを実感します。先生方も優しく丁寧に教えてくださるので楽しく通っています！
普段は所沢でレッスンを受けていますが、日曜だけグループマシーンとグループマットを受講しています。とても広くて綺麗で窓が大きいので明るいスタジオで環境はバツグンです。エデュケーターの方々の指導力も高いので、レッスンを受けた後の充実感もバツグンです。男性の方も十分な満足感を得られると思いますので、オススメいたします。
新しいスタジオなので機械もピカピカです。中の照明も何かと良い感じでとても素敵なスタジオです！もちろんスタッフは最高！
| 名前 |
zen place ピラティス 田無 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
042-452-3970 |
| 営業時間 |
[日土] 9:00～16:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.4 |
| 住所 |
〒188-0012 東京都西東京市南町４丁目６−４ れいせんビル 3F |
|
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腰痛に悩んでいましたが、背骨を意識して動かすことで反り腰が改善されたようで痛みがなくなりました。股関節の動かし方も学べるのでランニングフォームが良くなったのか膝の痛みと踵の違和感もなくなり走るのがより楽しくなりました！50代にしてここまで身体が改善されるのかと驚いています。毎回、スタジオへ行くのが楽しみです♪エデュケーターの皆さま♡いつも丁寧なご指導をありがとうございます‼︎