筋力アップのための的確なアドバイス。
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Apple GYM（アップルジム）町屋店の特徴
パーソナルやセミパの多様な選択肢が魅力です。
トレーナーの的確なアドバイスで効率よく筋トレが可能です。
筋力アップを目指す方に最適なトレーニング環境です。
トレーナーさんがトレーニング中に的確にアドバイスしてくれて効率よく筋トレができます。自己流でトレーニングしててもわからないところが多いので初めて筋トレするならパーソナルである程度教えてもらうのがいいと思います。質問にも何でも答えてくれますし、話しやすくて安心して通えます！
運動習慣を付けたくて通い始めました。もうすぐ半年たちます。丁寧に教えていただけるおかげで、自分でも驚くほど楽しく通えています。少しだけ、身体に結果が出てきたかも。やっぱり一人でジムに通うのとは違いますね。お金が続けばずっと通いたい。
体型と将来の健康が気になってきたので8月から利用しています。完全個室でトレーナーさんとマンツーマンなので人目を気にせずトレーニングに専念できます。ジムで提供されているプロテインも飲みやすくていい感じです。週一回で利用していましたが、体も慣れてきたので回数を増やしていきたいと思っています。
6月から通っています。徐々に重たいものが出来るようになる喜びを感じながら、メインのダイエットも楽しめて通うことが出来ています。トレーナーさんはこちらのコンディションを確認した上で、その日のメニューを考えてくれているので、寄り添ってくれているとても良い印象です。もうすぐで当初予定していた回数を終えるので、延長しようと思います。
筋力アップのために利用させてもらってます。まだ、１ヶ月に満たないですが、肩こり腰痛の軽減効果感じれてます。引き続き利用していきたいと思います。残りの回数分でウエイトコントロールまで効果あれば幸いです。トレーナー指導が的確で何とかついていけてます。
| 名前 |
Apple GYM（アップルジム）町屋店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 営業時間 |
[木金土日月火] 9:00～21:25 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒116-0002 東京都荒川区荒川６丁目２０−１２ 岸ハイツ 1B |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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パーナル、セミパ（4人同時）など、色々なジムを転々としています。こちらでは、セミパ（2人同時）月4回で通っていますが、パーソナルを交互で受ける感じで、もう一人の方がトレーニングしている時は、ストレッチや腹筋をして待つ感じです。以前まで通っていたセミパは、4人同時でストップウォッチを各自手渡され、指示されたトレーニングを個々に行う形式でした。なので、自分の限界の重さを使用したことがなく、こちらではマンツーマンで細かく指導介助して頂けるので、いい感じで追い込まれて満足しています。トレーナーさんの知識も豊富で安心して通えます。