お花茶屋で姿勢改善！
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マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiTお花茶屋店の特徴
健康的な生活を目指し、運動習慣や筋力向上に取り組めるスタジオです。
お花茶屋でピラティスを始めて、姿勢改善や体の引き締めに役立っていると感じています。
受講者は4年通い続けるほど、効果を実感できる場所として多くの信頼を寄せています。
仕事柄運動量が少なく体重が徐々に増えていました。自宅周辺でダイエットできる場所を探していたところ、ASFiTに辿り着きました。体重を落とすだけでなく、猫背や反り腰も気になっていたので、整体も受けられることに魅力を感じました。実際に施術を受けてすぐに姿勢が良くなり、効果を実感しています。また、初めてピラティスを体験しました。普段使えていない部位を使える感覚が気持ちよく、しっかり身体を伸ばせました。これからトレーニングも続けて、目標を達成できるように頑張ります。身体を動かしたい人だけでなく、姿勢の悪さが気になっている人にもおすすめです。
増えすぎてしまった体重を減らして健康的な生活が送れるよう、運動習慣と筋力をつける目的で通い始めました。マシンピラティスをはじめて体験しましたが、普段の生活では伸びない箇所がストレッチされたり、使わない筋肉が使われているのを感じたりして、気持ちよくて、面白くもありました。自分の性格ではいつでも通える施設だと継続できないと思っていたので、予約をしてパーソナルできめ細やかな指導を受けられるASFiTお花茶屋店が近くにあって本当によかったです。毎日の生活を元気に楽しめるよう、身体づくりを頑張っていきたいと思います。
ダイエットと姿勢改善をしたくピラティスが気になっていたところで、お花茶屋でピラティスが出来るジムとしてアスフィットさんを見つけました。ピラティスは初めてだったのですが、トレーナーさんが細かく指導してくださるので鍛えられている感覚もしっかりありつつ、楽しみながら出来ています。これから効果が出てくれるように頑張っていきます！
アスフィットに通い出してもうすぐ4年が経ちます！今は大内先生の移動に伴いお花茶屋店に通っております。変形性股関節症により身体が動けなくなったり、脳梗塞や乳がんなどで年齢を重ねて動けなくなっていました。趣味で行っているゴルフも諦めかけておりましたが、こちらにお世話になってから、どんどん身体が良くなり今では不調も少なくゴルフのパフォーマンスもかなり変わりました！最近、お花茶屋店ではマシンピラティスも導入され毎セッション、整体で整えてもらってからピラティスとトレーニングの合わせ技で対応してもらってます。今までのトレーニングでも変化を感じてましたが、ピラティスも入れてからより身体の調子が良くなりました！姿勢を変えたい方やスポーツのパフォーマンスや見た目を引き締めたい方にもおすすめです！
| 名前 |
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiTお花茶屋店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
03-6657-7757 |
| 営業時間 |
[木金月火] 10:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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姿勢改善と体の引き締めを目的に通い始めました。また、ピラティスではフォームを一つひとつ丁寧に指導していただけるため、マンツーマンで指導を受けられるASFITに通って本当によかったと感じています。これからも継続して自身も持てる体づくりを頑張りたいと思います。