福生の16号沿いで、快適な体に！
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ダイエット・ボディメイク専門パーソナルトレーニングジムSUNNYの特徴
プロのトレーナーに見てもらえる専門性が魅力です。
福生市の16号沿いにある通いやすい立地です。
体重をしっかり落とし、疲れにくい快適な体を実現します。
16号沿いにあるジムで気になって電話してみると快く対応していただきました。マンツーマンなので、他の人の目を気にすることなく思いっきりトレーニングできました。普段はフィットネスジムで自分なりに筋トレをしておりましたが、部位ごとの効かせ方などが難しく試行錯誤しておりました。今回丁寧に色々教えていただき、トレーニングした部位はすぐに筋肉痛になりました。如何にトレーニングにおける経験者からのアドバイスが大切か思い知らされました……何歳でもトレーニングは始められますし、人の目が気になる方も坂本さんが優しく丁寧に教えてくれるのでオススメです。
ここ数年で体力がなくなり、疲労が何日も取れない状態になってしまいました。体力を付けようと思い、ジムを探していた際にこちらを見つけて通い始めました。ジムに通ったことがなかったため、始めは本当に効果があるのか半信半疑でしたが、坂本さんのトレーニングと食事管理のおかげで少しずつ体の変化を感じられるようになりました。特に食事管理の面では、朝ごはんを今まで殆ど食べずに過ごしていたので、ちゃんと朝食べて仕事に行くことや、タンパク質摂取を考えて食事をすることは生活面で大きな挑戦でした。しばらく通って起きた変化としては、朝起きた時に疲れを感じる頻度が減ったことです。また以前までは朝目覚めてから起き上がるまでに30分くらいはかかっていましたが、今ではすぐに起き上がれるようになりました。個人的にはすごい変化です。トレーナーの坂本さんは基本的に優しいので楽しく運動できます。体に不調がある時もその時にあったトレーニングを付けてくれるので安心して通うことができてます。
わたしは、トレーニングを自己流でやってきてましたので、プロのトレーナーさんに見てもらいたいと思い、今回初めて、福生パーソナルジムSUNNYさんに、行かせてもらいました。フォームの改善、トレーニングメニューの構成、人によって体は違うのに、瞬時に指導していただき、かなり収穫がありました。お店の中も明るく、綺麗で、環境がとてもいいです。BGMもお客さんに合わせて変えて下さるとこも、Goodです。トレーナーさんのお話を聞いて、ダイエットを目的とした方が多いと聞いた時、わたしは、特に最後のメニューにあった、ミット打ちは、かなりいいと思いました。トレーナーさんのキックボクシングの経歴を聞き、福生SUNNYの強みだなって思います。明るく人柄もよかったので、また次回もお願いしたいと思います。ありがとうございました。
| 名前 |
ダイエット・ボディメイク専門パーソナルトレーニングジムSUNNY |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
042-513-7875 |
| 営業時間 |
[土] 10:00～18:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒197-0011 東京都福生市福生１９９１−１９ 柳沼店舗 1F |
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1年以上通っていますが、体重もしっかり落ち、疲れにくい快適な体になれました！トレーナーの坂本さんが、トレーニングから食事指導までトータルでアドバイスをくれるので、モチベーションを維持しながら楽しく続けられています。とてもおすすめのジムです！