整骨院併設の安心ジム、姿勢改善も！
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SHIROKUMA GYMの特徴
整骨院と連携したパーソナルトレーニングが魅力です。
清潔感ある館内で快適にトレーニングができます。
腰痛や肩こりの施術後にジム利用が可能です。
１Fの整骨院で姿勢改善の施術を受けながら、体力作りのためにパーソナルトレーニングとジムを利用しています。スタッフの方は皆親切で丁寧です。正しい筋トレの仕方やマシンの使い方の説明もとても分かりやすいです。少しずつ自分の体が変わっていくのが実感でき最近は筋トレも楽しくなってきました。パーソナルトレーニングとジム、そして施術、理想的な場所で体力づくりができていると思います。おススメです！
腕の良い整骨院が運営しているので、身体に不調があっても安心して利用できます。マシンの種類もちょうどよく、何を使えばいいか迷うことなくトレーニングできます。トレーナーの皆さんも気さくに声がけしてくれるので、ジム初心者でも気後れすることなく自分のペースで集中できるのが気に入っています。
パーソナルトレーニングで利用しました！一人ひとりの目的に合わせてトレーナーさんがサポートしてくれます。フォームも丁寧に教えてもらえるので、ケガのリスクを抑えながらしっかり負荷をかけられました。効いてる感じもあって、筋力アップにもつながっています！週1で通えるように頑張ります。
館内は清潔感があり、マシンも比較的きれいに管理されている印象です。レンタル用品が利用できるので、仕事帰りや急に時間ができた時でも手ぶらで通いやすいのが助かっています。混雑する時間帯はありますが、全体的には快適にトレーニングできています。スタッフの対応も丁寧で、これからも継続して利用したいと思います。下の整骨院の先生の腕もかなりいいので施術を受けた後がとても通いやすい。
１Fの治療院で座骨神経痛、肩こり、猫背矯正の治療を受けながら、パーソナルトレーニングも受けていたのですが、待望のジムが２Fにオープンしてとても嬉しいです。 駅からすぐで、高額なパーソナルジムや筋トレガチ勢ばかりのジムほど敷居が高くないのが、わたしにはぴったり。整骨院プロデュースということもあり、トレーナーの皆さんが身体の仕組みに詳しく、マシンの使い方やフォームを優しく丁寧に教えてくれるのも初心者には魅力の１つです。また、ウェアやシューズ、タオルまで全部無料でレンタルできるので、仕事帰りや思いついた時に手ぶらでふらっと寄れるのでとても通いやすいです。これからも楽しく続けて、不調になりにくい身体作りをしていきたいです。
以前、腰痛でお世話になった者です。運動療法と手技による治療のおかげで、痛みは完全に治りました。仕事帰りにおなじみの整骨院の前を通ると、2階に新しいシロクマの看板が目に入りました。以前からジムを作りたいとお話しされていましたが、実際に出来ていたことに大変驚きました！腰も良くなり、予防のために身体を鍛えたいと思い、早速ジムを体験しました。スタッフの方が常にサポートしてくれるので、初心者の私には心強いです。施設も清潔で、安心してトレーニングに取り組める環境です。また、貸し出しが全て無料なのも、サボり癖のある私には大きな魅力で、通うハードルが下がりました。これから本格的に通わせていただきますので、今後とも宜しくお願い致します。
| 名前 |
SHIROKUMA GYM |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
03-6913-2125 |
| 営業時間 |
[日土] 9:00～18:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒177-0041 東京都練馬区石神井町３丁目２０−２５ サンビレッジ 2F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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機能改善のために始めました。パーソナルトレーニングと月額利用を併用しています。通い始めて間もないのにも関わらず、体の癖まで把握してくださっていて、月額利用時にも適度にお声がけいただきコツを教えてくださいます。運動経験もないジム初心者ですが、丁寧に指導してくださいます。また、ご利用者は穏やかな雰囲気の幅広い年代の方々なのが安心ポイントです。