自重トレーニングで体幹強化！
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E-GYMの特徴
EGYMでは自重トレーニングを取り入れ、体幹の強化が可能です。
腰痛や肩こりの悩みを解決する整体メニューが魅力です。
普段使わない筋肉を鍛えられるレッスンが豊富にあります。
以前はスポーツクラブでマシントレーニングをやっていましたが、E-GYMでは自重トレーニングで、体幹や普段使わない筋肉を鍛えることができます。マンツーマンで姿勢など修正しながらやっていただけるので、正しく効果的にトレーニングができるのがとても良いと思います！
| 名前 |
E-GYM |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 営業時間 |
[木] 20:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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腰痛、肩こりで整体に通ってます。痛い箇所を一つずつ確認しながら施術してくれて、ただのマッサージではなく、根本的な原因にアプローチしてもらえました。自宅でできるストレッチ方法も教えてくれて今後も続けていきたいです。