骨格改善で理想の体型へ。
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パーソナルジム A. (エース) 西新井店の特徴
食生活を改善しながら、骨格改善を目指せます。
筋肉のベースをしっかりつけて運動習慣を定着できます。
ダイエットのリバウンドを防ぐためのトレーニングが受けられます。
2026年2月から通ってます。目標は1年かけて10㌔ダイエットする事です。はじめの3ヶ月で6㌔落ちて良いスタートを切れたんですがGW辺りから外食の機会がどうしてもあり、1.5㌔位戻ってしまいました(;o;)今は焦らず、これ以上増えないように週に1回はココでトレーニングして、有酸素運動は他でやってます。きっとパーソナルトレーニングじゃなければ適当になっていたと思うので予約したんだから行かなくちゃって思って頑張ってます！マンツーマントレーニングの良さは、行ったらやるしかないってなれる所です。トレーナーさんは明るくてちょっときつい位のメニューを組んで励ましながらやってくれるので運動が嫌いな人でも頑張れると思います♪
骨格改善と筋肉のベースをつけたくて通いはじめました。トレーニングは身体の使い方のクセを丁寧に教えてくれるので大変分かりやすく、整体は終了後に肩や胸の位置が変わり、身体の可動域が格段に上がったことを実感できます。これはセルフでは絶対に出来ないことだと思います！これまで他のジムやパーソナルにも通いましたが、継続しやすい価格で結果が出やすい仕組みだと感じました。身体のプロの方々から教わるボディメンテナンスは、自己流では気づけない嬉しい発見があり、食事指導も大切なポイントをわかりやすく教えてくれるので、「これなら続けられるかも」と前向きな気持ちになれます。何より、トレーニングも食事もライフスタイルに寄り添ったメニューを組んでくれるので、身体を預けられる信頼感があります。これからもよろしくお願いします☺️
自分でジムに通ってもなかなか続かず、ダイエットしてはリバウンドを繰り返していたのでパーソナルジムで教えてもらいながら食生活も改善しようと思って入会しました。まだ数回ですが、トレーナーさんも優しく親切に教えてくれるので行くのが楽しみです！自己流の筋トレだとどこに効いてるのか、姿勢は正しいのか色々わからないままでしたが、体の使い方もすごくわかりやすく教えてくれるのでちゃんと効いているのを実感できます。あと自分でトレーニングする時に、きついとすぐ休憩したりやめたくなってしまいますが、トレーナーさんがめっちゃ励ましてほめてくれるのでくじけずに頑張れます💪なかなか続けられない人にこそオススメです！
| 名前 |
パーソナルジム A. (エース) 西新井店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
03-4400-9123 |
| 営業時間 |
[金月火水木] 10:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒123-0842 東京都足立区栗原１丁目１４−１９ 宮内サンハイツ 2F-3 |
|
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人生で1番の体重になってしまったので運動習慣と代謝アップ、ダイエットのために始めました。普通のジムは続かなそうだし、適切な重量、機械の使い方を知りたくてパーソナルにしました。ウェアと靴を借りれるので手ぶらで予約時間にふらっと行けるのが良く、トレーナーの方の言う通りにやっているとあっという間に終わります。週1のでもだんだん身体が変わっていくのが分かり、扱えるダンベルの重さも重くなっていくのが楽しいです。毎回食事についてもヒアリングがあるので食生活も気にできて良いです！おすすめ！