KOBA式体幹トレーニング体験！
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パーソナルジムGOLAZOの特徴
KOBA式体幹トレーニングで自分に合ったプランを提案してくれるお店です。
異なる競技に応じたトレーニングメニューが魅力的なジムです。
社会人サッカー向けに特化した指導を受けられるのが特徴です。
異なる競技に取り組んでいる三兄弟に競技の特性やそれぞれの課題に合わせたトレーニングを提供してくれます。様々な器具を駆使して、体幹、バランス、身体の使い方などを１時間じっくりと丁寧に指導していただき、価値の高い時間を過ごすことができます。駅から近く、また、ジム内も綺麗で清潔、なによりトレーナーの親身で暖かい人柄が素敵です。
自分に合ったトレーニングをしてもらいました。股関節の動かし方、足の裏の使い方、呼吸法など、教わった後はとても動かしやすく自然に姿勢も良くなった気がします。またトレーニングさせてもらいにいきます。
社会人サッカーをやっていて普段ジムでトレーニングしているのですが、KOBA式体幹トレーニングに興味があって体験しました！自分の身体を思うように使えていないことを思い知らされました！身体の連動や瞬発力はジムでのトレーニングではなかなか意識出来ないのでKOBA式は効果があると感じました。通ってみてパフォーマンスが上がることを期待してます！
近場に親戚が住んでいて良いと言われたので行ってみました。綺麗で清潔感もあります。トレーナーの方も凄く話しやすくて色々相談に乗って頂けました。パーソナルジムは初めてでしたが自分の身体の状態がよく分かり一回だけでも変化を感じることが出来ました！
| 名前 |
パーソナルジムGOLAZO |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 営業時間 |
[土] 9:00～17:00 |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒174-0041 東京都板橋区舟渡１丁目１３−１０ アイ・タワー 104 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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先日、社会人サッカーの関係でGOLAZO(ゴラッソ)のトレーニングを30分でしたが、@藤田 渉仁 さんに教えて頂きました。丁寧な説明で分かりやすいですし、なるほど、なるほど、やってみよう。と素直に思えるトレーニングでした。からだの使い方が理解できます。次は、ジムに行ってみようと思ってます。