体験前後の姿勢変化、実感！
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ピラティススタジオ『ルルト』新宿店の特徴
理学療法士が運営するため、腰痛やカラダの歪みに特化したレッスンです。
初心者でもスムーズにマシンピラティスを体験できる的確なアドバイスが受けられます。
ピラティス前後の姿勢変化を画像で確認でき、効果が実感しやすい環境があります。
説明もわかりやすく、ピラティス前後で効果を画像で確認できることも良い。事務連絡もタイムリーに回答もあり信頼できます。5星つけられなかったのは指名料2000円がインストラクター固定のための追加費用がかかること。指名料少し高めに感じました。
初めてルルトのレッスンを受けさせていただいたのですが、体験前と後の姿勢の写真で変化が分かりやすく、身体も軽くなった感覚がありとても良かったです。
長年のデスクワークで肩凝り、反り腰、タレ尻の身体。パソコン作業、年齢的にも仕方がないと諦めていましたが、１年以上継続したところ、肩凝りが緩和、骨盤の位置もよくなり、お尻がぷりっとしてきました。諦めずに続けると、身体は変わってくれるのだと知り感動です。ひより先生、まなみ先生が、とても熱心で自分では気付けない身体の歪みや使い方の癖などを教えてくれるので、ピラティスがない日も正しい姿勢へ修正しなくちゃ、という意識が高まるのも嬉しいポイント。そしてレッスン後に、姿勢がピッと伸びる爽快感は最高です。理想の身体に近づけるよう、楽しみながらやっていきます。これからもよろしくお願いします！
理学療法士さんがやっているピラティススタジオということで腰痛やカラダの歪みなどが改善すればいいなと思って行ってみました。ピラティスはすごくキツいというイメージがありましたが、ここではいろいろなマシンを使ってインストラクターさんにサポートしてもらいながらカラダを動かして必要な筋肉をつけたりほぐしたりというものでそんなにキツくはありませんでした。私は特にお尻の筋肉が硬くてダルさがすごくありましたが、３回レッスンを終えた頃にはダルさはほとんどなくなってました。またお腹周りも少し締まってきたのでこれからも健康のため続けようと思います。
| 名前 |
ピラティススタジオ『ルルト』新宿店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
050-3155-0301 |
| 営業時間 |
[木金土日月火水] 9:00～21:00 |
| HP |
https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_shinjuku/ |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒160-0022 東京都新宿区新宿５丁目１−１ ローヤルマンションビル 506 |
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初めてマシンピラティスを体験しました先生に的確でわかりやすいアドバイスをいただき、初心者の私でもスムーズに体験することができました！「わ！ここってこんなに伸びるんだ！」と驚き、体の歪みやクセを意識することができ感動しました✨