四年の信頼を築く先生。
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| 名前 |
Pilates Studio M |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-7576-8631 |
| 営業時間 |
[木金土日月火水] 10:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.0 |
| 住所 |
〒336-0021 埼玉県さいたま市南区別所６丁目１９−１３ アドバンシティ 401 |
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こちらの先生にお世話になってもうすぐ四年になります。初めは、リハビリ目的でのマンツーレッスンでした。四年前に重症肺炎に罹り、退院までに2ヶ月リハビリを受け、理学療法士さんに退院後、マンツーマンで身体の動かし方や体力をつけるための指導を受けるようにと強く勧められたので病院でのリハビリに近い動作や指導を長く受けられるもの…と考えて随分前から気になっていたピラティスに辿り着きました。ピラティスの創始者、ジョセフ・ピラティス氏の残した言葉「10回で違いを知り、20回で見た目が変わり、30回ですべてが変わる」という言葉の通り、少しずつ私自身の身体に対する関心、捉え方も、また、姿勢や日常動作も変わっていきました。こちらのスタジオの先生のレッスンは、毎回痛みや不具合の出ている部分の確認から、日頃の生活習慣で生じる体癖、怪我の影響を加味した上で、現在の身体の動きの分析が的確で、かつ失ったバランスを取り戻すためのガイドが分かりやすく強度も適切にコントロールしてくれるものです。見た目や身体の作りを丸ごと変えたり長年の不具合をなかったことにすることはできませんが、少なくとも私は先生のレッスンで自分の身体を動かすことが好きになることができました。また、自分の身体をもっと活かしたいと思えるようになりました。より毎日を心地よい体で過ごしたいと思う方に、ぜひお勧めしたいスタジオです。