心身リフレッシュ、断食リトリート。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
やすらぎの里・本館の特徴
断食リトリートで心身のリフレッシュができる貴重な体験です。
ヨガ等のアクティビティが充実していて癒される環境です。
落ち着いた雰囲気の中、選べる養生食で心新たにリセットできます。
大人の合宿所断食しても良いし、養生食も選べます。旬の野菜を使って丁寧に調理されたお食事（薄味です）頂けます。献立は日常生活に戻ってからの参考になります。毎朝頂くドリンクもとても美味しい。のんびり温泉しても良いし、ヨガ、岩盤浴、マッサージ、散歩などなどプログラムもたくさんあって、全部参加すると結構忙しい。でも参加しなくてもいい。自由です。館内は掃除が行き届いて快適に過ごせます。館長さんはじめスタッフさんのホスピタリティが凄いなと思います。来館者を思う気持ちが随所に。またすぐ行きたくなります。リピーターの多さも納得の心地良さ😊写真も撮ってくれるけど強制されてないし、私は嬉しいですけれど、色んな意見があって難しいのですね💦また行かれる日が今から楽しみです。
普通の旅行では味わえない体験が出来ます。
断食リトリートです(食事コースも選択可)。日曜日からの６泊７日プラン(前泊や後泊も可)と土曜日から１泊２日プラン(断食お試し)があります。広いテラスからは遠くに海が見渡せます。繁忙期や桜の開花する時期(近くに桜が並木がある)は、特に混みます。施術は６泊で４回、前泊か後泊で５回、前後泊で６回が料金に含まれています。オプション施術も充実していますが、希望者が多数の場合、くじ引きで予約順が決められます。自由参加の散歩や体操、やさしいヨガ、食べる瞑想などの講座があります。
わたしのお気に入りの場所です。リセットするには最高の場所です。心も体も元気になります。
断食コースで一週間お世話になりました。宿からのロケーションは最高で何よりもスタッフの方のおもてなしに、心身共に元気になれました。心と体をリセットでできる本当にやすらぎが出来る宿を見つけられてよかったと思います。
コロナの中ではキビシイ😑四人掛けのテーブルにパーティションはないし１日に数回あるヨガ等はビッシリでぎゅーぎゅーで怖い。
癒されます。いかにゲストに癒されてもらうかをとことんまで考えてくださってるのが伝わってきます。
勤続10年を迎えて与えられた休暇を利用し、断食コースで7泊8日滞在しました。TVや雑誌等でも紹介される有名な生活矯正・断食施設です。滞在中の一日は朝7時の目覚めのヨガ・瞑想・気功体操に始まり、夜8時の安眠体操で終わります。ヨガや瞑想といっても宗教じみた雰囲気は全く無く、寧ろ科学的に証明された健康法を実践している感じです(メインダイニングの書棚にはそれぞれの根拠となる有名書籍が置かれています)。また、施設所有のマイクロバスで伊豆高原の名所に連れて行って頂いたり、順番にマッサージやカッピング等の施術もありますが、滞在中は良い意味で放っておいてもらえます。館内Wi-Fiもあります。こちらの施設の断食は3日断食・3日回復食のメニューで、断食自体もいわゆる固形物断食ゆえ、滞在中は水やお茶は飲み放題(建物内のいたる所にポットが設置されています)、朝晩はスムージー等も出されるため、私は空腹を感じることは全くありませんでした。ただ、断食中はのぼせやすくなっているため、露天風呂や岩盤浴の長居は厳禁です(1回のぼせかけました)。
ここよりいい断食道場ってあるんだろうか？
| 名前 |
やすらぎの里・本館 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0557-55-2660 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.5 |
周辺のオススメ
本館は2度めの滞在でした。温泉、岩盤浴、マッサージ、胃腸に優しい食事に加え、ヨガでストレッチしたり呼吸法を教えて頂き、朝の散歩も清々しかったです。看板犬のうみちゃんにも癒されました。スタッフの皆さんにお世話になりました。