素人でも楽しめる本格ウェイトトレーニング。
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スポトレスペースの特徴
トレーニング器具が充実しており、初心者でも楽しく筋トレできる環境です。
オーナーがトレーニング法やプロテインの事について気軽に教えてくれるので安心です。
利用しやすく、続けやすい環境で長く通う方が多くいるのが魅力です。
8年ほどの間来たり休んだりしながら続けています、トレーニング器具の充実はもちろんオーナーさんは尋ねると気軽に答えてくれてトレーニング方法、食べ物やプロテインのことも教えてくれます。今では子供を連れて親子二代でトレーニングしています！熊本市内や八代市からもドライブがてらちょうどいい場所だとおもうので、オススメです。
週2回ほどで通っています。初めはウエイトトレーニングジムとあったので不安もありましたが、丁寧に使い方やトレーニング方法をオーナーが教えてくれて初心者の私でも始めることができました。館内もとても広いので、密集せずにできたり、火曜日はレディースデイとかもあって女性限定で利用させて頂きます。トレーニング未経験の人にはオススメです✨
年齢に伴って膝が痛くなって、ジムに通うようになりました。最初に In Body 測定器で計測して、トレーニングの目標がはっきりか分かって、自分は脚が弱いと思ってましたが、上半身も弱いと分かって上半身のトレーニングも勧められました。脚の筋肉がつくに従って膝の調子もだいぶ良くなって、上半身のトレーニングもやってるので肩こりもだいぶ良くなりました。食事指導もしてもらえます。パーソナルコースに入ってますので、続けられると思います、1人では続けるのは難しいですね⁈
週３回の２年くらい通ってます。１回のトレーニングは40分位なので気軽に続けられます。体重の増減はあんまり感じないけどストレス解消しながら筋肉付いた感じがあります。
長く通わせていただいてます。長い時間空いてますので、自分の好きな時間に行けるのがとても便利です。主要な器具でラットマシンやベンチ、レッグブレス複数台があるので、混雑する事はありません。皆さん、ルールとマナーをしっかりと守って、やってらっしゃいますので、気持ちよく、ストレスなくトレーニングできてます。
4年ほど前から利用しています。アットホームな感じが良く、個人的にはすごく通いやすいので続けられています。他の利用者の方々も親切でマナーを守ってトレーニングされているため快適に利用できると思います。
利用しやすく中々続かない私でも続けることができています。
他人の噂話ばかり。ウソのうわさ流されて息子の将来が台無しに。
ガンガンいけます✨
| 名前 |
スポトレスペース |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0964-32-5330 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.4 |
周辺のオススメ
通い始めて三年程が経ちました！！最初はトレーニングのやり方、食事等のアドバイス等をわかりやすく説明していただき、困る事なくトレーニングを始めることが出来ました！トレーニング器具等、環境もいいので、楽しくトレーニングをやる事ができています^_^