心と身体、ホットヨガで癒しを。
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ホットヨガスタジオLAVA 新八柱店の特徴
スタッフの方がとても優しく、癒されるレッスンが魅力です。
更年期の疲れを感じた母と共に、心身をリフレッシュできました。
スタジオの規模は中程度で、快適にレッスンを受けられます。
運動する習慣がなかったので、健康とダイエットの為、ホットヨガに通い始めました。いつ伺ってもインストラクターの先生たちが笑顔で迎えてくれて、優しく声かけてくださるので安心して楽しく通っています。通い始めてすぐ、肌(特に顔)がもちもちになり、1ヶ月半経過した今は1.5kgくらい体重が落ちました。素敵にヨガウェアが着こなせるよう、引き続き通いたいとおもっています😊
通い始めて２ヵ月が経とうとしていますが、身体の内側から汗をかいているなと実感します。また色々なプログラムがあるので、自分で選び、レッスンする楽しみがあります。自分の苦手なポーズ等が分かるので、出来るようになると嬉しい気持ちになります。
ホットヨガ初めて健康になった気がしてます！筋力上がったのでフットワークも軽くなりました。キャンセル待ちも少ないので通いやすいです。より健康な美しい体目指してがんばります！
体験で伺いましたが、インストラクターの方がとても丁寧に教えていただきました。初めてのホットヨガでしたが、発汗することでリフレッシュ出来、また入会をしたいという気持ちになりました。これから、2年間身体の変化を楽しみながら、続けていきたいです。
健康面でも精神面でもとてもすっきりして数年通っています。自律神経の乱れが悩みだったのですが始めてからすっかりよくなりました。トレーナーの皆さんもポイントをしっかり教えて下さるので家に帰ってからも実践しやすいです！
数回レッスンを経験している母と一緒に受講しました。わたしは初めてのホットヨガだったので、見よう見まねで動きましたが、汗がたくさん出て自分と向き合える1時間になりました！まずは3ヶ月間、健康的に頑張っていきたいと思います！
入会したばかりですが、めちゃめちゃいい汗かけます！レッスン前に塗るクリームが最強でより汗がポタポタたれてきて、きちんと続けたらダイエットだけでなく、美肌やストレス解消になると実感しています。負荷の強弱や鍛えたい箇所などが違うコースが20-30種類くらいあって、夜21:00-22:00のレッスンがあるので残業仕事帰りにも行けて、かなり楽しく通えそうです♪教えてくれた方に感謝感謝です！
身体が硬いのが悩みで少しずつ柔らかくなりたいなと思って通い始めました！通い始めて数ヶ月ですが気持ちのいい汗をかいてレッスン後は身体が軽くなってスッキリします！スタッフの方も明るい方が多いので安心して通わせていただいています！
更年期に入り疲れが取れない、ダルくて休みの日は一日中起きられずモンモンとする日々を送っていました。通い出して一年くらいで、血流や代謝が良くなるのを感じ体調が良くなってきました。家事や趣味のイベントに出かけたり活動的になりました。今では毎日が楽しいです。身体が整うと心も整うことを実感しています。
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 新八柱店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0120-649-766 |
| 営業時間 |
[日土] 7:30～18:30 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
|
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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今年に入って、受講50回のメッセージカードをもらいました。回数を気にしていなかったので驚きましたが、嬉しいサプライズでした。いつも気さくに声をかけて下さって、心も身体もリフレッシュできています。ありがとうございます。